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THE ANTI-INFLAMMATORY RESET: 30 days to transform your health for good

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当索菲在个人平台宣布本书的出版计划后，它迅速登上亚马逊“热门新书”榜首以及图书总榜第79名！

子宫内膜异位症影响约10%的女性；多囊卵巢综合征（PCOS）影响高达13%的女性；肠易激综合征（IBS）影响全球15-20%的人口。这些疾病都有令人痛苦的慢性症状，包括盆腔疼痛、胀气和炎症，以及由...

BAD WORDS

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当语言足以成就一个人，也足以毁掉一个人，我们该如何不背离自己最看重的东西？

这个故事有一个能在当下成立的核心议题：当爱情发生在“创作者”和“批评者”之间，亲密关系就不再只是情感游戏，还将涉及自尊、表达欲和价值判断本身。因为一篇重量级差评，帕克（Parker），那个曾经被高价竞拍...

MICROPRACTICE: Science-Backed Self-Care in 30 Seconds (or Less)

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在快节奏世界中找到内心的平静

在当今快节奏的世界中，冥想是应对压力的完美解药——但在手机嗡嗡作响、孩子尖叫、工作截止日期迫在眉睫的情况下，找到时间进行正念练习可能具有挑战性。即使我们抽出时间来集中注意力，保持一致的练习也很困难。

《微练习》介绍了伊莱·萨斯曼（...

BECAUSE OF YOU I WANT TO LOVE

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你们是好朋友，但为什么每当他和另一个女孩走得很近时，你就会感到心碎？

汉娜和弗林一生相识，每年夏天都一起在玛莎葡萄园度过。汉娜梦想着在岛上开一家自己的面包店，而富裕的沙利文家族的儿子、游艇俱乐部的厨师弗林则百分之百地支持她。汉娜一直对弗林怀有心动的感觉，但她不想拿他们之间的友谊去冒险。毕竟...

BECAUSE OF YOU I WANT TO DREAM

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当岛上最炙手可热的花花公子征服了那颗/不情愿的心时……

自从丽芙和雅格布在玛莎葡萄园相遇后，他们就互相看不顺眼。雅格布是有影响力的沙利文家族的儿子，也是游艇俱乐部的合伙人，他是个体格健硕得令人发指的坏小子，他毫无顾忌的言谈举止让丽芙非常恼火。令人讨厌的是，她最好的朋友乔西和汉娜与他的两个哥...