《产后痊愈书》(THE POSTNATAL DEPLETION CURE)是第一本针对产后身体营养流失、睡眠缺少、情绪起伏状态的治疗书,这本书将会对女性孕产后持续数月甚至数年的身体不适的情况做出最全面而健康的指导。
大部分母亲在神产后会经历疲惫、痛苦、健忘、迷惑、低精力水平、喜怒无常以及暂时的智力衰退。这样的状态是有原因的:婴儿在母体内成长的过程是一个不断对母体产生消耗的过程——平均来说,在怀孕过程中,母亲的大脑体积缩小5%,婴儿胎盘不断吸收母亲身体最为重要的营养元素。然而,在六周产后护理结束后,大多数女性都不知道如何重建自己的身体健康,因此导致在此之后多年的身体虚弱,而她们却意识不到症结所在。
任何一位阅读过《海蒂怀孕大百科》(WHAT TO EXPECT WHEN YOU'RE EXPECTING)一书的读者,都需要这本《产后痊愈书》。本书作者是以为颇有热情的女性健康专家,书中有备受新来的建议,身体复原的科学计划,来帮助每一位母亲重新获得身体的能量,再次获得活力,并真切地感受到自我。