心理学是头脑中的一个工具箱。
我们都惊讶于我们内心的困惑和纠结的方式，然而我们大多数人对此知之甚少。心理学家利昂·温德沙伊德以一种有趣而又令人震惊的方式来给我们解答。通过他的生活，来讲述发生的小而大的干扰，我们不得不面对的怯场、睡眠障碍、拖延症，以及在考试中出现的空白。当然，也包括他最终又是如何成功地在“百万富翁”中赢得了一百万欧元。
无论是在准备演讲时穿的内衣，还是对自己的身份和超我的质疑，用巧妙的心理技巧，娴熟的思维方式，以及正确的扭转，任何人都能成功。
从怯场到睡眠问题以及自我实现的预言，都是面对个人的挑战。