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作者介绍
  • 斯蒂芬·康拉德·尼德维泽
  • Stephan Konrad Niederwieser
  • 1962年出生的斯蒂芬·康拉德·尼德维泽(Stephan Konrad Niederwieser)在柏林的诊所提供心理创伤治疗。作为一名另类医生,他完成了各种身体治疗培训,并与创伤治疗师劳伦斯·海勒(Laurence Heller)密切合作。他出版的书籍包括非小说类、小说和自助指南。
  • 《别再羞愧了:把自己从情绪中释放出来》
  • NEVER AGAIN BE ASHAMED:FREEING OURSELVES FROM CRIPPLING EMOTIONS
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Stephan Konrad Niederwieser
  • 德文书名:NIE MEHR SCHÄMEN: WIE WIR UNS VON LÄHMENDEN GEFÜHLEN BEFREIEN
    出 版 社:Verlagsgruppe Random House
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:224页
    出版时间:2019年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:594          视频资料

内容简介

理解羞愧并将自己从中释放出来

羞愧会引起一种深深的不安感,有时是一种灼烧感,甚至是身体上的疼痛。感到羞愧的人会觉得自己像个无助的孩子:不知所措、被拒绝。

斯蒂芬·康拉德·尼德维泽(Stephan Konrad Niederwieser)提供了许多练习,通过这些练习,我们可以意识到自己对羞愧的情绪反应,从而逐渐将自己从羞愧中释放出来。

• 通过一位经验丰富的创伤专家,理解并摆脱羞愧

• 羞愧:我们生活中的一个障碍,它渗透到生活的各个层面

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