国际顶级职场教练洛伊斯•P. 弗兰克尔博士发现，90%以上的女性身上，都有一套特有的行动作派，正是这些为人处事的方式，让女性把自己置于不利地位，导致她们无法得到他人的尊重和肯定，事业停滞不前，甚至每况愈下。更要命的是，众多女性根本就没意识到这一点，更不知道自己在举手投足、言谈话语中，正在神不知鬼不觉地自毁前程。

弗兰克尔博士，经过30年的观察和研究，总结了职场女性最容易犯的101个职场错误，轻松巧妙地化解我们的职场困境，让我们绽放出充满能量的职场状态。

目录：

前言 停止再做小女孩
第一章 测测你的职场能量 苏珊的故事

第二章 玩转职场游戏 芭芭拉的失望 1 不懂游戏规则 2 只打老太太球，怕出界 3 玩命工作 4 替他人操劳 5 马不停蹄 6 过于天真 7 一心为公司省小钱 8 等着天上掉馅饼 9 回避办公室政治 10 以正义者自居 11 保护笨蛋 12 噤若寒蝉 13 不善于在人际关系上投资 14 觉得自己很聪明，不去倾听

第三章 职场行动力 优柔寡断的詹尼弗 15 作决定前挨个征求意见 16 拼命讨人喜欢 17 成心不让人喜欢 18 为了藏拙而不敢提问 19 假装像个男人 20 大嘴吐真言，全盘托出 21 过多公开私人信息 22 总害怕得罪人 23 否认金钱的重要性 24 卖弄风情 25 忍气吞声当弱者 26 过度布置办公室 27 老给别人吃东西 28 软绵绵地跟人握手 29 缺乏经济保障 30 给他人当服务员

第四章 职场思维力 创造奇迹的安妮塔 31 总要创造奇迹 32 大包大揽 33 唯命是从，照章办事 34 视当权男性为父辈长者 35 作茧自缚，限制自己的潜能 36 忽视投桃报李 37 逃避会议 38 为工作牺牲生活 39 让人随意占用你的时间 40 过早放弃你的事业目标 41 忽视人脉网络的重要性 42 拒绝享受特权 43 把错都揽到自己身上 44 强求完美

第五章 创造个人品牌力 过分谦虚的海伦娜 45 拙于定义个人品牌 46 对自己的工作或者职位轻描淡写 47 自我介绍时用昵称或小名 48 等待垂青 49 拒绝引人瞩目的任务 50 过于谦虚 51 守在自己的安全地带不出圈 52 把自己的创意随便告诉他人 53 固守传统的女性职位或部门 54 忽视反馈意见 55 不愿引人注目

第六章 职场沟通力 17岁女孩的“只不过” 56 用提问的方式表达观点 57 啰嗦使用开场白 58 没完没了地解释 59 事事征得同意 60 一有失误就道歉 61 谦辞用得太多 62 说话模棱两可 63 答非所问 64 语速太快 65 不会使用行业术语 66 说话零碎太多 67 说软话、肉麻话 68 半掖半藏地表达反对意见 69 说话太柔 70 音调过高不自然 71 打电话或留言时结尾嗦 72 不过脑子就回答

第七章 职场仪表 漫游仙境的爱丽丝 73 笑得不合时宜 74 占据的空间太小 75 手势与传达的信息不一致 76 过分活跃或过分呆板 77 歪脑袋做可爱状 78 化妆不当 79 发型不当 80 衣着不当 81 曲腿坐在自己脚上 82 当众打扮 83 开会时把手藏在桌子下面 84 把眼镜挂在脖子上 85 首饰戴得太多 86 回避他人视线

第八章 在职场上从容应对 没有电脑的黛博拉 87 全盘接受父母的影响 88 总以为别人比自己渊博 89 作记录、端咖啡、复印资料 90 忍受不当行为 91 表现出过多耐心 92 接受没有前途的任务 93 优先考虑他人的需要 94 否定自己的力量 95 甘当替罪羊 96 接受既成事实231 97 拿别人的错误动摇自己 98 最后一个发言 99 打性别牌 100 容忍性骚扰 101 哭鼻子附录 个人发展计划