或许你自己并不知道,你其实拥有一种“神奇”的力量,一种能够治愈他人的力量。你日常与人交流、倾听他人、照顾他人、与人建立情感联系的方式……无论这些看起来多么普通平凡,却都能够帮助他人治愈疾病,小到日常的感冒风寒,大到疾患重病都有帮助。此外,你的行为还有可能帮组他人解决现存的问题,例如饮食习惯、锻炼、慢性压力,甚至是情绪低落等。
在《人情纽带》(THE CONNECTION)一书中,医学博士大卫•瑞科尔(David Rakel)描述了一个特别的项目,其中包括深度倾听、肢体语言、小心留神、感同身受等一些简单的小技巧,能够帮助我们与他人之间形成一种治愈关系。反过来,这些技巧也能够提高我们自身的适应能力和幸福感,改善我们与家人及同事的关系。
《人情纽带》一书是以瑞克尔二十五年来积累的经验、在诊所里进行的原创研究及近三十年间在关于人情纽带的神奇力量方面所发表的研究结果为基础的。