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作者介绍
  • 丽莎·李斯特
  • Lisa Lister
  • 丽莎·李斯特(Lisa Lister)是一位畅销书作家,艺术家,女性治疗师以及瑜伽和躯体运动老师。丽莎为正在探索和治愈与身体、性和力量的关系的女性提供实用工具(心理和精神层面)、指导和支持。她拥有众多名人粉丝,包括电视明星、有影响力的人和音乐家。
  • 《我存在:认识和了解自己》
  • Presence: Know Yourself. Claim Your Power. Take Up Space
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Lisa Lister
  • 出 版 社:Hardie Grant
    代理公司:ANA/Leah
    页    数:176页
    出版时间:2021年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:451          视频资料

内容简介

畅销书作家丽莎·李斯特(Lisa Lister)教你如何表达自己,重新标榜自己,敢于在这个世界占据属于自己的一块空间。

你的存在就是你的力量。这并不意味着学习肢体语言、姿势或如何涂红色口红。这是关于学会喜欢自己,与你的身体建立联系,相信你的直觉,学会坚强和自我照顾。

在这本指南中,作者分享了她自己的心路历程,还介绍了一些实用工具,帮助读者按照自己的方式生活——不受社交媒体或其他人强加的标签的影响。
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