做公益不单帮助了他人,同时实现了自己
帮助别人能有效减少压力、降低负面情绪
关怀他人能获得心灵平静、增强身体抵抗力
无私奉献的爱,为你我健康形成绝佳的保护!
公益实践融入日常,与大众社会共好
每个人总有面对职场辛勤耕耘已逐渐尘埃落定的一天,获得了渴望已久的时间自由,但无事一身轻的空虚,却可能影响我们的健康与活力。不论是已退休或仍在工作者,在日常行程中排出些许空档参与公益团体或社会活动担任志工,善加发挥工作累积的经验与能力,不只是对社会的正向回馈,对自己的身心灵更能带来莫大的好处。
再者,志愿服务会接触到不同的人群,有助于拓展日常生活,人际互动对大脑的刺激有明显效果,可说是活化大脑的神奇肥料。
李伟文医师于一九九五年创立荒野保护协会,长期为台湾生态保育与环境保护教育贡献一己心力,希望号召更多退休人士和在职人士一起加入做公益的行列,关心这个世界、在乎所处社会,将丰富的人生经验善用于公益活动,有助他人、有利社会、有益自身,可说是一举多得的好事。
「这是很重要的一步,它使得一切因此而不同。」
~《春风化雨》罗宾‧威廉斯(Robin
McLaurin Williams)