问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
古今中外不论王族显贵、骚人墨客乃至黎民百姓,
皆为种种事理人情愁更愁。
忧郁也伴随着那弯月亮,始终萦绕在古人与今日的我们身边。
请跟着精神科医师廖泊乔一起
解读忧郁、疗愈自我!
结合「古典韵文」与「精神医学」,廖泊乔从文学史料中的只言词组,观察诸多古人在愁、闷、烦、苦、沉郁等情绪低落时的不同样态,同时透过现代精神医学的观点,来分析他们处于忧郁的何种状态、忧郁形成的可能原因。
《古人解忧疗郁帖》自别愁起,介绍何为忧郁情绪;并随着病程进入解忧阶段,说明当忧郁情绪爆发时,不同性别、年龄与生活习惯可能产生的身心变化;最终透过疗郁,告诉读者当自己或身边的人陷入忧郁情绪时,该如何疗愈忧郁与创伤。
为古人解忧之余,亦跟随社会脉动,讨论今人焦虑与压力对于身心的影响、经前不适与产程忧郁、自伤与自杀等主题。允为一副横贯古今、融合文学典雅和科学务实的解忧疗郁帖!