“这本书引导读者走上快乐和幸福的道路……当读者在阅读这本书时，他们与您同在， 因为他们从人性层面出发——带您踏上个人健康的追寻之旅。通过误会和偏见，二位作者分享了专业的、基于科学依据的意见和建议，为读者迈向健康的每一步提供实用有效信息。”
——丽莎·米勒博士（Lisa Miller），《纽约时报》畅销书《精神之子》（The Spiritual Child）和《觉醒的大脑》（The Awakened Brain）的作者，哥伦比亚大学灵性身心研究所教授兼创始人
“一本简单、鼓舞人心的指南，让你的思想、身体和精神变得清晰。”
——迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra），医学博士，精神偶像，《纽约时报》畅销书作家
“关于健康和保健的信息太多了——你怎么知道什么是正确的信息？在这本书中，作者已经替你完成了甄别，你可以放心阅读书中的信息。”
——马克·海曼（Mark Hyman），医学博士，《纽约时报》克利夫兰诊所功能医学中心高级顾问，畅销书《永远年轻》（Young Forever）的作者
“没有过于复杂的计划或日复一日的重复；没有极端的饮食或盲目追逐潮流。这本书为读者带来一种心态的转变——优先考虑你真正喜欢的生活方式。”
——丹·布特纳（Dan Buettner），国家地理研究员，纽约时报畅销书第一位《蓝色地带》（the Blue Zones）作者
“两位作者对帮助人们改善福祉并过上最好的生活的热忱在他们的新书中得到了强烈的体现，这本书清楚地表明健康与快乐是幸福等式的关键组成部分。”
——卡罗琳·叶（Caroline Leaf），博士，临床神经科学家和畅销书作家
“这本书充满温暖的叙述、理解与关爱，两位作者知道在信息过载的时代生活是多么具有挑战性，因此他们提出的解决方案具有准确的洞察力：即使是一些看似微不足道的日常选择，也可以让自己更快乐、更健康。”
——艾米·沙阿（Amy Shah），医学博士，双板认证医学博士和畅销书《我是如此饥饿》（I’m So Effing Hungry）的作者
“在这本书中，两位作者为围绕健康、幸福和长寿的永恒问题提供了他们自己的答案。这本书是一幅蓝图，为读者说明如何利用他们提供的知识与信息来优化和提升读者自身的身心健康。”
——威廉·李（William W. Li），医学博士，《纽约时报》畅销书《饮食的奥秘》（EAT TO BEAT YOUR DIET）和《靠饮食打败疾病》（EAT TO BEAT DISEASE）的作者