出版一个月,紧急七刷
有时候,不是身边没有好事,
而是我们总聚焦在别人的缺失。
当你看见美好,那一切都会很好!
人生路上,我们总想证明自己是对的。
连续假期在高速公路遇到恶意逼车,你破口大骂,对方扬长而去后,你在车上继续痛骂,持续了整趟路程。
你是对的,但毁了出游的兴致。
在家里,另一半把袜子丢在客厅,你碎念他永远不会丢到洗衣篮,但他依旧躺在沙发上看电视,你愈看愈生气,便轰他起身大吵一架。
你是对的,但双方两败俱伤。
我是对的,这四个字最可怕!
小到亲人之间的疏离,大到两个国家的战争,其实都是建立在「我是对的」这种意识。
「我以为我是对的,我就应该要幸福啊!」
这是幸福的迷思,有时候,我们会发现一直坚持自己是对的人,反而不快乐。
「幸福是一种选择,关键在你选择看什么!」
作者从生活中的真实事件出发,找出这些小事中的「幸福密码」,进而分享与提醒读者,
如果我们选择看别人的功德(Good)而不是缺失(No Good),或许幸福没那么难。
书中的每篇开头,作者会先请读者思考一个问题,紧接的内容回扣问题,阅读完再请读者观察自身思维,
最后练习改变,让原本的「不快乐」发生天翻地覆的变化。
「别管对不对了!我要快乐!」的幸福密码──
─没效果的话就别说了,一直说会有反效果。
─忙着批评别人时,就没空爱他们了。
─我们很容易把评论(批评)当做是事实,并要求别人也接受。
─有一件事情肯定可以改运,管好嘴巴,你的嘴巴就是你的风水。
─如果知道自己坐错方向了,下车就是进步。
─你让讨厌的人影响你的生活情绪,如果不是脑子进水,那是什么?
─你一直抱怨又不离开,那表示现在挺舒服的。
─你的注意力在哪里,你的世界就在那里。