作者介绍
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塔斯尼姆·巴蒂亚
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Tasneem Bhatia
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塔斯尼姆·巴蒂亚（Tasneem Bhatia），医学博士，是一名专业从事综合和急诊医学、儿科和疾病预防的认证医生，在女性健康、减肥和营养方面具有专业知识。她是《超级女性RX》（Super Woman RX）、《医生吃什么》（What Doctors Eat）和《21天腹部修复》（The 21-Day Belly Fix）的作者，也是RadioMD的播客《塔兹医生秀：超级女性的整体健康修复》（Th...
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《荷尔蒙之变：用目标和力量驾驭更年期》
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THE HORMONE SHIFT: Navigate Menopause with Purpose and Power
- 图书类型：保健
- 作者：Tasneem Bhatia
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出 版 社：Crown/Rodale
代理公司：ANA/Lauren
页 数：352页
出版时间：2023年10月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
多年来，塔斯尼姆·巴蒂亚（Tasneem Bhatia）医生一直是格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)的荷尔蒙咨询专家。去年，她与格温妮丝在In Goop Health播客上谈话之后发现，很多女性都在与荷尔蒙的变化作斗争，默默承受着痛苦，因为她们要么太尴尬，不敢问任何问题，要么一旦有勇气问出来，却会被解雇。塔斯尼姆认为，现在是时候重新定义更年期了。塔斯尼姆是一名专业从事综合和功能医学的医生，对女性健康提出了富有吸引力的、东西方结合的诊疗方案，有专业的资格和知识，可以解释荷尔蒙的变化以及如何缓解症状。
在东方医学中，荷尔蒙被视为一种流动的连续体，你可以...
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多年来，塔斯尼姆·巴蒂亚（Tasneem Bhatia）医生一直是格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)的荷尔蒙咨询专家。去年，她与格温妮丝在In Goop Health播客上谈话之后发现，很多女性都在与荷尔蒙的变化作斗争，默默承受着痛苦，因为她们要么太尴尬，不敢问任何问题，要么一旦有勇气问出来，却会被解雇。塔斯尼姆认为，现在是时候重新定义更年期了。塔斯尼姆是一名专业从事综合和功能医学的医生，对女性健康提出了富有吸引力的、东西方结合的诊疗方案，有专业的资格和知识，可以解释荷尔蒙的变化以及如何缓解症状。
在东方医学中，荷尔蒙被视为一种流动的连续体，你可以在很大程度上控制它：通过你的饮食、睡眠，你如何照顾自己，以及如何管理压力。荷尔蒙的不同阶段不是起点或终点，而是贯穿了女性的一生。从这个角度，塔斯尼姆告诉女性，更年期并不是生命的结束，它只是一种转变。《荷尔蒙之变》分解了女性身体上发生的变化，解释了如何为未来做准备，并提供了保持身体平衡和减少不必要疾病的计划。塔斯尼姆医生运用东方医学的智慧，如阿育吠陀（Ayurveda）和传统中医，并将现代医学治疗方法整合到专业的急性护理中。在绝经期和更年期到来前的几年里，女性可以做很多事情，让自己的身体为未来的变化做好准备，并让这种转变比她们想象的更顺利。
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