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作者介绍
  • 莎拉·萨波拉
  • Sarah Sapora
  • 莎拉·萨波拉(Sarah Sapora )是一位作家,励志演说家,也是世界各地身体包容性个人成长活动和自爱静修的组织者。她住在拉斯维加斯。
  • 《探究灵魂:一个完全可靠的方法帮你创造自爱自由的人生》
  • Soul Archeology: A (Totally Doable) Approach to Creating a Self-Loving and Liberated Life
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Sarah Sapora
  • 出 版 社:Grand Central Publishing
    代理公司:Grand Central/ANA/Melody
    出版时间:2023年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:288页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:378          视频资料

内容简介

自爱倡导者莎拉·萨波拉(Sarah Sapora)利用个人成长场景,以承载灵魂的诚实和不敬的幽默,带来了令人耳目一新的新视角——一位丰腴女性的深刻情感治愈。萨波拉将她标志性的变革指导与她自己的个人叙述相结合,在你学习她(完全可行的)创造爱自己生活的策略时,通过拥抱你的痛苦并尊重自己,揭开一条循序渐进的道路。

《探究灵魂》始于一个问题:“现在是什么伤害了我?”从这个脆弱的地方出发,萨波拉带领我们踏上了一段旅程,穿越混乱美丽、消除伤害的粘性过程,了解我们如何以及为什么自我放弃,确定我们的瓶颈并摆脱困境,并建立我们的自爱待办事项清单。我们深入挖掘自己的情感创伤,这通常会...
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