★我忧郁,但我正常!写给照顾者和患者的希望之书!
★导演 吴念真、自然文学作家 徐如林、台大医院副院长 高淑芬、佳世达集团董事长 陈其宏、OPENBOOK阅读志理事长 莫昭平、台湾忧郁症防治协会前理事长 张家铭、和硕科技董事长 童子贤、前台大校长 杨泮池、关怀忧郁症医疗讲座音乐顾问 廖永源、肯爱社会服务协会秘书长 苏禾 暖心推荐(按姓名笔画序排列)
根据WHO(世界卫生组织)统计,全球每八个人之中就有一个人患有精神相关疾病,台湾则至少有超过两百万个家庭正处于忧郁风暴之中。那一天,当前科技部长陈良基发现结褵四十年的另一半站在十六楼的阳台上打算纵身一跳时,他唯一的念头,只有紧紧抓住她的手……
原本开朗大方的太太素梅严重失眠、变得沉默寡言、行动迟缓,害怕面对人群,宛如陷入忧郁流沙,身体的自主能力一点一滴地流失了,而自信心、安全感也跟溃堤。当她越是心急、越是挣扎,就陷得越深;药物副作用使得记忆渐渐空白,更令她感到失落。
「环境不是我们能控制的,但要不要笑是自己可以决定的。」面对这个突如其来的考验,陈良基决心卸下部长职位,提前从台大退休。除了安排太太接受精神科的专业医疗和心理咨商之外,他也每天按表操课地陪伴太太定期散步、做运动、追剧、出游,鼓励她写下「烦恼笔记本」……经过两年悉心照顾与一家人同心协力的努力,那个熟悉的太太又回来了。
罹患忧郁症不是谁的错,只是大脑生病了。身为守护者的你,若能用包容的心去理解,持之以恒的陪伴,就能看见痊愈的曙光。