一起把苦瓜人生活得精彩！
曾经受过的伤或许无法完全愈合，却让人更勇敢而坚强对抗世界的黑暗，
最无私的分享，带领你朝着光亮的地方，遇见更美好的每一个自我。
欧娜到底是谁？
她是在工作岗位上战战兢兢的电视圈幕后企划，
也是减重超过五十公斤的毅力女神，
更是用幽默化解挫折的人气Podcaster，
这次她从原点与你分享，她的故事。
从《康熙来了》的幕后策划到走向台前自信分享生活的Podcaster，
欧娜的声音陪伴无数的人度过通勤长路、漫漫夜晚以及每一个脆弱的时刻，
她话不落地成为最贴近你耳边的朋友，
而这次她将用文字向你诉说她的故事，她的秘密。
这是一本关于一个女孩勇敢追梦的纪录，
也是她在反复流血结痂的伤口中找到自己的故事，
一个比一般人更会说故事的平凡女子，
带你一起从苦瓜熬成哈密瓜，从嘴角下垂到嘴角上扬！
＃关于职场欧娜这样说
电视圈究竟是什么地狱呢？我想是加班地狱
上班第一周就在厕所过夜，加班是常态，加班到大半夜更是习以为常，然而她也因此重拾驾照，成为现在畅行无阻的资深驾驶！
＃关于生活欧娜这样说
找房子不难，找到好房子才困难！
回忆起到北京工作的日子，饮食文化的冲击下，与你最贴近的是你的马桶，连使用洗衣机都必须推出室外安装，北京生活让你哭笑不得！
＃关于自我欧娜这样说
这次我要为自己而减。
你曾因为他人异样的眼光而感到不自在吗？这个社会虽嚷嚷着多元，有时却只用单一审美。欧娜将诉说她一路的成长历程，「肥胖」、「胖子」、「109」等绰号回荡在她心中，都是她受过的伤痕，这次她将剖开这些疮疤，与读者一起疗伤。
＃关于情感欧娜这样说
当听众成了男友
他认真地写了封情书，在欧娜面前大声朗读。母胎单身二十多年，就这样遇到了一个很棒的人，告别了单身。粉丝、听众变成另一半这种事，感觉是很多戏剧电影的题材，却奇迹似地发生了，果然还是要相信爱情啊。
「我的过去不算最苦，毕竟很多人的生活更水深火热，我的现在也不是最甜，还有很多美中不足。我就跟一开始预料的一样，是个超普通的人，讲着琐碎的故事，分享经历这些事情后的喜悦，希望每位阅读这本书的人，都可以从中得到一点点力量。」── 欧娜