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作者介绍
  • 林宜蓁
  • Lin Yi Qin
  • 米浆(林宜蓁)

     「植物啊植物 谁是这个家里对你最好的人」植物IG账号主理人

  • 《植物都知道》
  • Zhi Wu Dou Zhi Dao
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Lin Yi Qin
  • 社: 时报出版

    代理公司:ANA

    出版日期:2024.03.19

        数:224页(平装\全彩印刷)

    审读资料:样书\部份样章

  • 人:Rights      浏览次数:373          视频资料

内容简介

Instagram人气植物账号「植物啊植物 谁是这个家里对你最好的人」

一个关于掉进植物坑里,以及被植物指引的疗愈书写

 

带你以全新视角理解植物,从植物身上启动自我的觉察力

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目录:

第一部 你听!植物传达的讯息

1.浇水过度∣你要做的不是解决,而是倾听

2.缺水∣累积生活中的小进步

3.缺光∣无光的日子,用来重新调整频率

4.过度曝晒∣那些宽容,不是被践踏的额度

5.缺肥∣建立个人的自我滋养地图

6.肥伤∣刚刚好的努力最有效率

7.虫害∣有时,放弃也是一种选项

8.盆太小∣让自己先动起来,才有机会脱离现状

9.盆太太∣以终为始,走得踏实

10.湿度不够∣「知道」跟「做到」之间

11.冬眠∣有一种慢是为了带来重生

12.自然耗叶∣有些人事物的离开,没有为什么,只是时候到

13.了解植物特性∣幸福不用向外求,一直都在你心中

 

第二部 植物教会我的事

◇自我觉察

1.被植物需要的感觉拯救了我

2.「我可以」跟「我喜欢」的区别

3.心中的净土

4.放掉我不能控制的,专注在我现在能做的

5.你就是你,不管别人怎么看你

6.自己改变了,世界就改变了

7.先解决情绪,再解决问题

8.对喜欢的事全力以赴

9.先看见,就是改变的开始

10.关键是那些你没做的事

11.放弃不可惜,配合世俗眼光活着才是真正的可惜

12.自己的满意度才是真实的

 

◇人际关系 

1.有意识的选择朋友

2.去你想去的地方,因为一定会有人等着你

3.喜欢的人不一定要在一起

4.人和人的相遇,前半生用来认识自己,后半生用来找到同伴

5.整理植物也是在整理内心

6.接受别人跟你不一样

7.先有自己,才有我们

8.有感情的才叫做为爱磨合,没感情的叫做互相配合

 

◇生命探索

1.你理想中的自己是怎样的?

2.又喜欢又擅长的事一定会出现

3.基于爱的选择,而非恐惧

4.选了喜欢的事情做,为什么还是不快乐? 

5.方法不是只有一种

6.留下真心喜欢的,创造自己的理想生活

7.在自己的领域发光

8.梦想无关大小,只有自己真心想要

 

◇生活到处都是提示

1.关掉外界的声音,听你的内在指引

2.你只是在充电,不是在偷懒

3.在心田上播下你想要的种子

4.人生是用来体验的,不是用来证明自己的

5.美好的独处时光

6.越来越清晰的轮廓

7.如果你有想帮助的人,就先帮助自己吧

8.人生的目的就是活着

 

▲特别收录

银杏树下永恒的爱

 

◇后记

轻舟已过万重山

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