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作者介绍
  • 埃莉莎·比奇
  • Elisha Beach
  • 埃莉莎·比奇(Elisha Beach)是四个孩子和四个继子女的全职妈妈……没错,你没有看错——八个孩子。她身兼妻子、家庭厨师、出租车司机、孩子的“牧羊人”和糟糕的家务管理者。她是自我关怀的倡导者、教练和实践者,也是《妈妈论坛》的创始人。
  • 《平衡就是胡扯:关于母亲和自我关怀的真相》
  • BALANCE IS BULLSHIT: The Truth About Motherhood and Selfcare
  • 图书类型:女性励志
  • 者:Elisha Beach
  • 出 版 社:S&S/Health Communications Inc
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:暂无
    出版时间:暂无
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲
  • 人:Rights      浏览次数:90          视频资料

内容简介

这是一个逐步指导母亲们创建真实而实用的自我关怀日常的程序,帮助她们摆脱当母亲的负罪感,专注于解构社会压力,并在日常生活中对自己宽容。

埃莉莎·比奇不是自我关怀的专家。她是四个继子女的后妈、三个亲生孩子的生母和一个孩子的养母,曾在护照办公室与最小的儿子经历了一场尴尬的崩溃(鼻涕泡和其他母亲们都知道的突发情况)。在被保安护送出办公室,哭泣着用布尿布擦眼泪后,她意识到自己已经到了崩溃的边缘。作为认证战略规划师,埃莉莎踏上了一段旅程,重新发现自己需要什么,以支持自己在多重角色中如何运作,以及如何让家庭成员一起参与,更重要的是,如何学会优先考虑自己。

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