作者介绍
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唐·约翰逊
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Donald E. Johnson
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唐·约翰逊(Donald E. Johnson)曾是一名成功的商业与销售领袖,后来转型为作家、变革教练和领导力顾问。他是 Medium平台上的顶级作者,拥有超过14,300位追随者(文章浏览量超过 550,000次)。他的文章分享了他在混乱与成长道路上的经验教训,深受读者喜爱。
此外,唐·约翰逊还是Integria Group的创始人,这是一家提供变革性教练、意识领导...
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《活出有意识的生活:在混乱世界中如何找到内心的平静、完整与自由》
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Living a Conscious Life: How to Find Peace, Wholeness, and Freedom in a Chaotic World
- 图书类型:生活时尚
- 作者:Donald E. Johnson
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出 版 社:SelectBooks
代理公司:Waterside/ANA/Jessica Wu
页 数:273页
出版时间:2024年6月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:119

内容简介
一本探讨内心成长与外在成功的指南
《活出有意识的生活》是一本融合智慧、幽默、实践技巧与深入提问的书,为读者提供了一套“人生用户手册”。作者唐·约翰逊(Don Johnson)以深刻的生活经验与洞察力为基础,通过这本引人入胜的指南,帮助读者在混乱的世界中找到内心的平静、完整性和真正的自由。
书中涵盖了广泛的人类体验,从如何管理内心世界到建立深层次的关系,再到在职场中追求意义。通过简单的日常练习、发人深省的提问以及实用技巧,《活出有意识的生活》为读者提供了一条清晰的路径,通向内外兼修的成功和满足感。
无论是面...
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一本探讨内心成长与外在成功的指南
《活出有意识的生活》是一本融合智慧、幽默、实践技巧与深入提问的书,为读者提供了一套“人生用户手册”。作者唐·约翰逊(Don Johnson)以深刻的生活经验与洞察力为基础,通过这本引人入胜的指南,帮助读者在混乱的世界中找到内心的平静、完整性和真正的自由。
书中涵盖了广泛的人类体验,从如何管理内心世界到建立深层次的关系,再到在职场中追求意义。通过简单的日常练习、发人深省的提问以及实用技巧,《活出有意识的生活》为读者提供了一条清晰的路径,通向内外兼修的成功和满足感。
无论是面对个人挑战、复杂的人际关系,还是追求事业与生活的平衡,唐·约翰逊都带来了他的实用工具与洞见,帮助读者摆脱自动驾驶模式,走向更有意识、更有意义的生活。
全书目录:
前言
致谢
引言
第一部分:滋养心灵
当你用心生活时,留下的东西无人能忘
一次失败的输精管手术如何改变我的人生
修复破裂关系的力量
如何无需进入房间就让它充满光芒
寻找爱情的道路注定漫长曲折
你是唯一需要知道自己有多优秀的人
坚韧的力量
做自己,而非他人
激发灵魂的灵感
第二部分:滋养内在世界
我如何在10年邪教生活后重新找回自己
幸福来自掌控内在游戏
我们为何陷入愚蠢的争论
如何面对限制性信念并改变人生
你告诉自己的故事成就或毁掉你
如何经受内心风暴的冲击
赢与成功的真正区别
倾听与好奇心如何改变世界
两个消耗你力量的短语
所有个人成长始于一个结束
从黑洞中学到的教训
第三部分:建立有意义的关系
智慧始于提出这个问题
即使困难,也要诚实的四个步骤
用“语言合气道”避免愚蠢争论
如何成为更有趣的谈话者
意见不是事实
我们的行为不同,因为我们的大脑不同
针对 A 型人格的实用建议
别试图改变别人的想法
如何面对难相处的人而不失去理智
外向者能让内向者喜爱的八件小事
如何将伴侣的争论变成治愈对话
第四部分:过上更充实的生活
五个迹象表明你正在充分利用生活
保持活力的七个习惯
慢慢毁掉生活的最佳方式
让生活更有意义的秘诀
男性主导世界中女性能量的重要性
满足人生的六个基本原则
你不需要的十件事
第五部分:冥想与灵性
我从49年冥想中学到的五件事
激发冥想练习的五种方法
冥想前如何减少头脑中的杂音
健康的关系始于内心的平静
冥想的力量与美丽
深化冥想习惯的唯一方式
在“做”的世界中领悟“存在”的重要性
获得内心安宁的建议
第六部分:驾驭职场与商业世界
如何在工作与生活中找到更深的意义
如果因失业而失去身份感,该如何恢复
五个简单而强大的领导原则
快速了解他人性格风格的方法
如何在企业黑暗的一面中生存
作者简介
收起
媒体评论
“当我阅读《活出有意识的生活》时,我感受到作者以平实的智慧、真诚的勇气,以及对自己人生旅程的坦率分享,为我们提供了灵感和工具。这本书将启发你内心的成长,推动你向前迈进。”
—— 斯科特·克罗宁(Scott Cronin),执行教练
“《活出有意识的生活》是个人成长道路上的一位实用伙伴,它帮助我们做出更好的选择,获得更好的结果,并为自己和身边的人创造更大的福祉。”
—— 卡罗琳·泰勒(Carolyn Taylor),《践行承诺:构建成功文化》的作者
“唐·约翰逊用他独特的幽默与实用框架,教会我们如何走出自动驾驶模式,过上更有意义的生活。这是一本适合所有年龄与职业读者的经典之作。”
—— 丽莎·厄尔·麦克劳德(Lisa Earle McLeod),畅销书《以崇高目标销售》的作者
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