洛伯•伍尔夫是畅销书 The Paleo Solution的作者。该书销量高达 450,000 册，展示了惊人的三十天疗程，以最新研究为基础，帮助读者重新调整大脑，控制食欲，平衡血糖，轻松减肥，使用史前全面食谱。
减肥是不是很麻烦？最新研究显示，这不是你的错！本书作者洛伯•伍尔夫原先是生物化学研究人员、保健专家、畅销书作家。他的开创性研究显示，身体为什么想要多吃或少吃。我们长胖，必然牵涉到这些因素。事实上，我们危险的饮食方式损害内脏、代谢和激素平衡。结果是体重增加，血糖急剧上升，胃口大开。你为健康着想，首先要重新调整大脑，然后就能管理食谱和葡萄糖耐量水平了。 这样，你就能形成大概的估计。你的身体是伍尔夫所谓的香蕉（能吃健康的碳水化合物），还是伍尔夫所谓的甜饼（能吃精制的碳水化合物），或者两者都不是。你一旦确定了自己属于什么类型，就可以依据自己独特的基因和类型，拟定个体化的营养方案，调整血糖的水平，促进代谢机制，轻松减肥，改善健康状况。如果没有适当的平衡，身体就会增加三种风险： 糖尿病、肥胖病、自身免疫紊乱、神经退行性疾病。本书提供了迅疾的七天疗程，尤其是高度个体化的三十天全面食谱。Paleo食谱有助于减肥，一劳永逸地重新调整大脑。本书还包括朱莉和查理•梅菲尔德的六十个食谱，他们是畅销书Paleo Comfort Foods 菜谱的作者。
洛伯的食谱已经拥有大批粉丝。本书诉诸他的粉丝团体和普遍的减肥市场，许诺读者在三十天内重新控制体重和健康。