作者介绍
  • 安娜贝尔·斯特里斯和苏珊·桑德斯
  • Annabel Streets and Susan Saunders
  • 安娜贝尔·斯特里斯(Annabel Streets)一家屡获殊荣的营销公司的创始人。她在有了四个孩子之后,曾经面临崩溃,最终她卖掉了她的公司。她从头开始,创作一部获奖小说《乔伊斯女孩》(The Joyce Girl),畅销14个国家。她也为等《每日电讯报》(Daily Telegraph)、《心理学杂志》(Psychologies)、《卫报》(Guardian)和Elle等报刊杂志供稿...

  • 《健康快乐地慢慢变老:50种方法让你活得更长,更好》
  • THE AGE WELL PROJECT: 50 WAYS TO LIVE BETTER AND LONGER
  • 图书类型:保健
  • 者:Annabel Streets and Susan Saunders
  • 出 版 社:Piatkus
    代理公司:Rachel Mills/ANA/Vicky Wen
    页    数:368页
    出版时间:2019年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿

  • 人:Vicky Wen                         订阅号

内容简介

我们的社会正在进入老龄化,我们的寿命正在延长。但是,要安度晚年需要些什么呢?我们知道,在50岁时做出改变,来获得我们想要的“退休生活”还为时未晚。但我们应该改变什么?该如何做呢?


安娜贝尔•斯特利茨 (Annabel Streets)和苏珊•桑德斯(Susan Saunders)30多年来在职场奋斗,生养孩子,照顾年迈的父母,于此同时,她们加入了250万英国人组成的“三明治一代”。


她们40多岁时候已经疲惫不堪,心力交瘁,而且忙得晕头转向。她们开始怀疑... 展开

媒体评论

“这是中年妈妈必不可或缺的改造方案。从健康到睡眠,甚至你的社交生活;此书由两位50多岁的母亲撰写,揭示了如何让你一直健康、幸福。”
——《每日邮报》(DAILY MAIL)


“非常实用!书中有对案例的深刻思考和一系列精选的‘要事清单和简单的生活技巧。’”
——《每日快递》(DAILY EXPRESS)


“变老可能不是我们所期待的,但变的更好却是;所以最好的建议是,买一本《健康快乐地慢慢变老》。”
——《苏格兰人》(THE SCOTSMAN)

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版权已授:葡萄牙、意大利

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