作者详细介绍
“这是中年妈妈必不可或缺的改造方案。从健康到睡眠,甚至你的社交生活;此书由两位50多岁的母亲撰写,揭示了如何让你一直健康、幸福。” ——《每日邮报》(DAILY MAIL)
“非常实用!书中有对案例的深刻思考和一系列精选的‘要事清单和简单的生活技巧。’” ——《每日快递》(DAILY EXPRESS)
“变老可能不是我们所期待的,但变的更好却是;所以最好的建议是,买一本《健康快乐地慢慢变老》。” ——《苏格兰人》(THE SCOTSMAN)