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A Cultural Humility and Social Justice Approach to Psychotherapy： Seven Applied Guidelines for Evidence-Based Practice

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这是一本在循证实践的背景下，与来自不同交叉身份的客户合作提供便利与帮助的应用指南。作者借鉴了她对各种客户和治疗方案/方法的丰富临床经验；她在解决健康差异问题方面的积极和持续的研究计划；以及她在培训临床医生将多元化观点纳入循证治疗方面所做的大量工作，介绍了参与文化谦逊、社会公正的临床实践的实用方法。

Paths to Freedom: How Unrecognized Traumas Entraps Us And How We Can Resolve Them

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激活自愈能力的综合方法：心理学与灵性的创新融合。

几乎每个人在童年时期都经受过创伤，只是常常很难意识到。成长创伤和亲情创伤会对人的生活、健康和人际关系产生极为不利的影响。受到过创伤的人痛苦不堪，却找不到解决办法，因为没有找到导致问题产生的真正原因。

著名的创伤...

Where is My Place in Life? - Finding Your Own Way Without Looking for It

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有人说，要听从内心的声音，但究竟是哪个声音呢？

我倾向于倾听内心各种各样的声音，还是更喜欢按安全模式前行？我应该追随内心的自由，还是倾听自己的恐惧和焦虑，或者干脆听从父母的建议？要想跟上时代的步伐，发现真正的自我，或者至少找到一份工作或职业，压力是很大的。疑虑和不确定性也是造成这种紧张状态...

I'll Leave This Problem With You: The Art Of Compassionate Detachment - The Mindful Way Of Letting Go

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这本书能让你在与他人打交道时更加轻松、镇定、思路清晰。

当别人不开心时，你会感到内疚吗？你是否认为你有责任让他们幸福，你有义务解决他们的问题？如果你没有顾及到自己的需求，而是不断顾及他人需求，那么是时候说“不”了。不要只为了他人感受提供非必需的建议。只有当你意识到自己并不对他人的幸福负责时...

NO TIME TO PANIC

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马特·古特曼（Matt Gutman）可以告诉你他的生活被颠覆的确切时刻。2020年1月，在现场报道一则重大新闻时，他发现自己陷入了播报恐慌症的阵痛之中——这已经不是第一次了。事实上，古特曼二十年来一直在暗中忍受着恐慌症的发作，每次发作会让他视线受限、身体潮湿、神经紧张。尽管困难重重，但他的神经通常都能“击穿”电视观众...