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AUTISM FOR ADULTS: An Approachable Guide to Living Excellently on the Spectrum

内容简介:浏览次数：510
我觉得所有人都有一本手册，里面有他们需要的所有答案，但我从来没有自己的手册。

很多自闭症患者恐怕都会有这种想法，因为社会是以神经正常的人为中心建立的——但是这本手册终于问世了，更棒的是，这本手册由一位自闭症活动家所写，而他自己当然也是自闭症人群的一员。

自闭症...

Support! The Little Survival Book: Immediate Help For Crisis, Despair, Outbursts and Co.

内容简介:浏览次数：494
用Body 2 Brain的方法应对危机。

克劳迪娅·克洛斯-穆勒博士（Dr. Claudia Croos-Müller）介绍了一种久经考验的简单身体练习方法，能在消极事件、压力事件和严重生活危机中为人们提供支持和保护，让人内心镇定，强化心理健康。经过实践验证的“Body 2 Brain”...

Mindfulness for Warriors Handbook:Empowering First Responders to Reduce Stress and Build Resistance

内容简介:浏览次数：387
卖点
- 为医护、消防、公安等前线工作者及其家人提供治疗的基本指南
- 帮助压力大的工作者的实践手册。

有一种充满创伤的生活方式：前线工作者的艰巨工作是向危险奔跑而我们其他人却在逃避。没有任何培训能让他们为所看到和承受的一切做好准备。

I Sense What You Aren’t Saying: Recognizing Wounds In Your Own Family History And Finding Your Way To Healing

内容简介:浏览次数：414
如何面对无形的创伤？

本书主要探讨家庭秘密、禁忌及其系统结构和心理机制。苏珊娜·潘特（Susanne Panter）是专业的身世咨询师和调解员，研究家庭系统中的盲点、裂痕和创伤，帮助受影响的人们明确自己的身世，找到自我。书中除了个人寻亲领域的实用知识和案例故事，她还解释了是什么阻碍人们揭露...

NATURE and HEALTH: The New Science of Mind, Environment, and Well-Being

内容简介:浏览次数：324
在本书中，伯曼与我们分享了自然是如何以“柔和迷人”的方式吸引我们的注意力，从而帮助我们提高认知能力、自制力，减少攻击性和犯罪。自然增强了人类自我反省的精神品质。自然的分形模式和弯曲边缘结构，在复杂性和可预测性之间取得平衡，可能会使大脑处于更休息的状态，从而使我们恢复活力。令人难以置信的是，你甚至不需要喜欢与自然互动就能...