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THINKING CLEARLY: Reclaiming the Power of Thought

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我们正处于人类思想史的第五次革命之中——从神话、符号、机械、系统，最终走向了“算法” 。蕾切尔·波兹曼（Rachel Botsman）在这部最新作品中极其敏锐地指出，当ChatGPT能在一秒钟内生成完美的答案，当推荐算法在我们未曾发问前就填满了我们的需求，我们正在经历一场安静的“认知萎缩”：就像毛里求斯岛上的渡渡鸟因为...

ADULT CHILDREN OF EMOTIONALLY ABUSIVE FAMILIES: Overcoming the Pain, Dysfunction, and Trauma of Growing up in a Toxic Family

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来自情感虐待领域权威专家的开创性指南，揭示了一个人的有害行为如何波及整个家庭。

国际公认的畅销书作家、权威治疗师贝弗利·恩格尔（Beverly Engel）推出了《走出有毒原生家庭》一书。这是此话题的首部专著，全面探讨情感虐待如何不仅影响夫妻双方，更塑造整个家庭系统，并往往对子女造成终身伤...

MENTAL HEALTH INC.

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在充满“治愈”口号与“自我关怀”产品的时代，我们却从未如此焦虑。

应用程序、线上疗愈课程、社交媒体心理学账号、昂贵的冥想营与AI心理治疗——当“疗愈”被营销为商品，我们是否真的变得更好？

在这部引人深思的调查性著作中，精神分析心理治疗师安妮·齐默曼博士（Dr....

THE EMPATH'S SURVIVAL GUIDE: Life Strategies for Sensitive People

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你是否很容易受他人影响？别人一个眼神、一句话，对你来说都有无限含义，让你辗转反侧、坐立难安。

相较于生性钝感的人，敏感者的人生多出许多磨难。

本书作者是从医二十多年的精神科医生，出身于一个拥有二十五位医生的大家族，从小，她的医生长辈们就反复告诫她，人活在世上，...

TRAUMATIC SILENCE: Finding Your Voice for Good

内容简介:浏览次数：435
每个人心中都藏着羞耻，但我们往往保持沉默——甚至对自己也讳莫如深。这种压抑与孤立会加剧抑郁、焦虑、创伤、双相情感障碍等心理问题，并引发成瘾、孤独、自杀与暴力等公共健康危机。安妮·霍尔沃德博士凭借其作为精神科医生、电台主持人的丰富经验及个人成长历程，在《创伤性沉默》中融合临床洞见、亲身经历与《安全空间电台》400余场访谈...