在我们的一生中,几乎没有人能够做到心智状态始终如一,而是处于不断波动的状态,有时会从一个极端滑向另一个极端,时常出现混乱与失控的状态。本书旨在探讨如何在两个极端之间寻求平衡,如何使自己保持心态稳定的同时又能让它有一定的弹性。只有理解了心智、情绪的成因,才能掌控自己的生活,保持心智与情绪的健康。
我们都想死得有尊严,但难道我们不应该首先活得有尊严吗?
尊严是一个伟大的术语。但什么才是尊严呢?当我们的尊严被剥夺时,这意味着什么——例如,在一个数字世界里,我们只能算作数据集或者在互联网上被滥用?也许是因为我们自己的行为是不体面的而且我们还贬低他人?
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无论我们处在何种不堪重负的情况:工作或学校,家庭或社区,照顾他人或照顾自己,参与社会正义,环境保护或履行公民义务,只要一点细微的转变就可以帮助我们维持下去。 劳拉·凡·德穆特·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky)是畅销书《创伤管理》的作者,她为我们提供了具体的策略来帮助我们减轻伤害,...
德文书名:MACH, WAS DU KANNST 出 版 社:Verlagsgruppe Random House GmbH 代理公司:ANA/ Susan Xia 页 数:272页 出版时间:2018年3月 代理地区:中国大陆、台湾 审读资料:电子稿
如何找出你所擅长的事情?
最新的心理学研究表明,我们在判断自己的才能方面表现得非常糟糕。因此,许多人对他们并没有天赋的事情感兴趣,而且反之,许多人对于他们有潜力的事情一无所知也不加以利用。
著名心理学家阿优沙·纽鲍尔(Aljoscha Neubauer)在...
出 版 社:Harvill Secker 代理公司:United Agents/ANA/Claire 出版时间:2018年7月 代理地区:中国大陆、台湾 页 数:320页 审读资料:电子稿
如今,关于电脑是否可以有自主意识、我们的整个世界是不是某种仿造、是否只有人类拥有智慧还是智慧无处不在……这类话题的讨论,每天都在发生。大多数哲学家认为,我们的体验存在于大脑之中,是对现实的不可靠的陈述。他们认为,颜色、气味、声音只在我们的大脑中产生。与此同时,当神经学家研究我们的大脑运作时发现,上述这些,不...