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DESKBOUND: STANDING UP TO A SITTING WORLD
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Kelly Starrett with Juliet Starrett, and Glen Cordoza
  • 出 版 社:Victory Belt Publishing
    代理公司:Biagi/ANA/Conor
    出版日期:2016年04月
    页    码:368页
    审读资料:电子稿
    代理地区:中国大陆、台湾地区
  • 内容简介:浏览次数:1142
  • 目前越来越多的人加入到健身行列之中,希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体的强健。然而有关研究表明,即使你每天能够坚持锻炼1小时,但其他大部分时间都以不良姿势坐着学习或者办公,那么健身所带来的益处就会被抵消,何况你还是个不怎么运动的人。

    在凯利·斯塔雷特、朱丽叶·斯塔雷特、格林· 克多扎著的...
INSIGHT: Why We're Not as Self-Aware as We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Tasha Eurich
  • 出 版 社:‎Currency  
    代理公司:UTA/ANA/ Sharon 
    页    数:368页
    出版时间:2017年5月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1349
  • 古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的?如何获知他人对自己的真实评价?只要与人打交道,我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是,人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明,95%的人认为足够了解自己,然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。

    幸运的是,组织心理学家塔...
ANXIETY FOR BEGINNERS
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Eleanor Morgan
  • 出 版 社:Bluebird; Main Market edition
    代理公司:United Agents/ANA/Claire Qiao
    出版日期:2017年5月
    页    数:320页
    审读资料:电子稿
    代理地区:中国大陆、台湾地区
  • 内容简介:浏览次数:1190
  • 何为焦虑?为什么有的人会焦虑,有的人会免疫?为什么焦虑的人会如此一团混乱、沮丧失意、自责难当、了无希望?而我们又应当如何处理焦虑?

    其实我们每个人都有压力,都体验过焦虑。我们的情绪起伏,大脑功能繁复,会时刻释放出焦虑的元素,这让我们在面对一定危险和紧张的情况时能爆发出足够多的肾上腺素以做应...
BEAR GRYLLS GREAT OUTDOOR ADVENTURES: AN EXTREME GUIDE TO THE BEST OUTDOOR PURSUITS
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Bear Grylls
  • 出 版 社:Corgi 
    代理公司:PFD / ANA 
    页    数:256页
    出版时间:2008年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1894
  • 《户外强身运动》是贝尔·格里尔斯就不同场景、不同条件的户外运动给父母和孩子们的详尽的运动指导。书中运动包括放风筝、爬树、扎营、钓鱼、徒步、攀岩、漂流、登山等。贝尔用他丰富的户外生存知识,阐明了这些运动的特点、注意事项、黄金法则等,让孩子们可以在运动中既能确保人身安全,又可痛快玩耍,享受户外运动的乐趣,也让准备尝试新运动...
EXTREME FOOD - WHAT TO EAT WHEN YOUR LIFE DEPENDS ON IT...
  • 图书类型:非虚构
  • 者:Bear Grylls
  • 出 版 社:Corgi 
    代理公司:PFD / ANA 
    页    数:272页
    出版时间:2015年7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1372
  • 《险境救命食物》是贝尔创作的在极限条件下觅食求生的方法指导,书中既有各种野外食材的介绍、搜寻食物的方法,又有野外烹饪的技巧……贝尔以“食物链**的男人”的身份和丰富经验,教你懂得如何分辨出那些险境中救命的植物和动物并利用他们维持生命。书中很多食物曾不止一次救了贝尔的性命,也许有一天,它们会救到你……