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FROM NORMAL TO PERCEPTIVE：THREE STEPS TO ACTING CONSEQUENTIALLY – DISCOVERING THE POWER OF THOUGHT

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乌尔里希•G•斯特伦茨（Ulrich G. Strunz）将行为经济学的知识应用于日常工作生活中。无论在商业还是个人生活中，行动取决于决定。但是，20 世纪 30 年代以来，经济学家一致认为， 95% 的人无意识地做出决定。知识只起着极小的作用。这适用于所有生活领域，也是影响职业、家庭生活和健康的因素。
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DIGITAL BALANCE：LIVING LIGHTER WITH A CLEVER USE OF YOUR SMARTPHONE – THE 30 DAY DIGITAL DETOX CHALLENGE

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智能手机。一小台设备怎么能如此迅速地定义生活？我们能否不需要太多努力而改变这种局面呢？

克里斯托夫•考赫（Christoph Koch）的答案是肯定的，我们可以。多年来，他一直关注互联网禁欲和网瘾的问题。凭借科学调查结果，他解释了其中的原因。为什么应用程序这么让人上瘾？大脑中发...

Already Enough: A Path to Self-Acceptance

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丽莎•奥利维拉，一位心理咨询师，作家，同时也是一位热门的ins博主，她的自我接受的基本指南能帮助你认识，理解以及重塑你的人生。

丽莎•奥利维拉刚出生时就被生母遗弃在加州北部缪尔森林附近的一块岩石旁，随后被收养。

随着丽莎慢慢长大，她知道了自己被收养的事实，后来...

THE POWER OF FUN: HOW TO FEEL ALIVE AGIAN

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我们永远在线、注重效率的生活方式，让我们认为追求快乐是放纵的，甚至是不成熟和幼稚的。当我们有时间放松或者照顾自己的时候，我们往往会做一些并不能恢复精力的事情，比如刷网飞（Netflix）、刷推特（Twitter）、浏览照片墙（Instagram）的故事（FOMO）。经过多年的研究，记者凯瑟琳•普莱斯（Catherine...

Purpose, Not Perfection: A Journal for Quieting the Negative Voices and Loving the Life You Have

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这份每日日记提醒我们，自由和满足来自于了解你是谁，并拥有它。书中的提示将引导读者远离消极的、自我批评的想法，帮助他们认识到外部压力是如何影响他们的，并引导他们走向一个有目的的未来。那些挣扎于自我怀疑或者只是需要每天一针感恩和鼓励的读者会喜欢填写这本美丽的指南杂志。