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STRENGTH AND CONDITIONING FOR TRIATHLON: THE 4TH DISCIPLINE
  • 图书类型:运动
  • 者:Mark Jarvis
  • 出 版 社:Bloomsbury Sport
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:192页
    出版时间:2013年9月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1189
  • 这是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。本书将会帮助你设计贯穿全年的科学的力量与体能训练计划,并会教你如何将此训练计划结合到常规的铁人三项训练之中。无论你是铁人三项初级爱好者还是具有一定经验水平的中高级老手,本书都会让你获益匪浅。

    全书共分为4 个部分:第1部分介绍了有...
SWIMMING FOR TRIATHLON AND OPEN WATER: GAIN CONFIDENCE AND UNLOCK YOUR IDEAL FRONT CRAWL
  • 图书类型:运动
  • 者:Paul Mason
  • 出 版 社:Bloomsbury Sport
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:160页
    出版时间:2017年8月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1344
  • 超过50个自由泳训练方法,全方位征服开放水域!

    这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、...
ULTRA-DISTANCE CYCLING: AN EXPERT GUIDE TO ENDURANCE CYCLING
  • 图书类型:运动
  • 者:Simon Jobson and Dominic Irvine
  • 出 版 社:‎Bloomsbury Sport
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:272页
    出版时间:2017年6月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1853
  • 超长距离骑行是自行车运动中挑战性的项目之一,是需要骑手至少持续骑行6 小时、骑行距离超过160千米的耐力运动,有时骑行距离可能长达上千千米,骑行时间持续数天。 

    超长距离骑行运动作为曾经的精英运动项目,如今也越来越亲民,并出现了很多业余赛事。同时,越来越多的骑手每周都进行超长距离...
THE SCIENCE OF THE TOUR DE FRANCE: TRAINING SECRETS OF THE WORLD’S BEST CYCLISTS
  • 图书类型:运动
  • 者:James Witts
  • 出 版 社:Bloomsbury Sport
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:240页
    出版时间:2016年7月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:922
  • 环法自行车赛是公路自行车领域中级别很高也是很著名的赛事之一,迄今已经举办了100多届。每年的总冠军车队都有其独特的取胜秘诀,无论是在车手装备、训练方法上,还是在参赛技巧、比赛策略方面,都有其秘密,赛前赛后均鲜为人知。

    本书是一本全面揭秘环法冠军车手夺冠秘诀的图书,内容涵盖了冠军车手的高科技...
RIDE STRONG: ESSENTIAL CONDITIONING FOR CYCLISTS
  • 图书类型:运动
  • 者:Jo McRae
  • 出 版 社:Bloomsbury Sport
    代理公司:ANA/Connie Xiao
    页    数:288页
    出版时间:2016年10月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1292
  • 受到专业骑行者的青睐,越来越多的骑行爱好者正在将车下的训练融入到他们的每周训练计划中去,以便加强基础体能, 避免伤病, 提高车上骑行能力。 

    本书正是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南,是一本针对自行车运动爱好者在车下进行训练的手册。全书共分6 章,第1 章介绍了人车的协...