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作者介绍
  • 克里斯托弗·麦克杜格尔
  • Christopher McDougall
  • 克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall)是国际畅销书《与谢尔曼一起奔跑》(RUNNING WITH SHERMAN)《为奔跑而生》(BORN TO RUN)的作者,该书正被改编成电视剧《天生的英雄》(NATURAL BORN HEROES)。他住在宾夕法尼亚州和夏威夷的乡村。
  • 《为奔跑而生2:终极训练指南》
  • BORN TO RUN 2: The Ultimate Training Guide
  • 图书类型:运动
  • 者:Christopher McDougall
  • 出 版 社:Knopf
    代理公司:Inkwell/ANA/Lauren Li
    页    数:272页
    出版时间:2022年12月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:638          视频资料

内容简介

来自畅销书《为奔跑而生》的作者和著名教练克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall),这是一本为所有人(从业余选手到经验丰富的跑步者)提供的全面、实用的跑步指南,介绍如何像世界上最好的运动员一样饮食、比赛和训练。

无论您是准备参加比赛,还是从伤病中恢复,《为跑步而生2》(BORN TO RUN 2)是一个针对各式跑步者的整体计划,围绕七个关键主题:食物、健身、体态、鞋子、专注、乐趣和家庭。

该指南包含:
·跑步中的营养配方
·训练方案,帮助你保持身材,实现跑步目标
·纠...
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媒体评论

“既是一部操作手册,又是一部是科学论文,这本书将激励所有读者独立思考。”
----《独立报》(Independent)

“一个迷人而鼓舞人心的真实冒险故事,注定会成为经典。”
----雷纳夫·法因斯(Ranulph Fiennes)

“这本书不仅是跑步者的经典之作,也是任何梦想超越舒适区的人的经典读物。”
----蒂姆·布彻(Tim Butcher)

“简单地说,这是你读过的关于跑步的最好的书……它非常精彩,并且鼓舞人心。”
----劳埃德·布拉德利(Lloyd Bradley),THE ROUGH GUIDE TO RUNNING一书的作者

“对跑步乐趣的颂歌。”                            

----《华盛顿邮报》(Washington Post)


“近年来最有趣、最迷人的跑步书籍之一。”
----《爱尔兰时报》(Irish Times)

相关资料

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获奖信息