我们许多人都有坚定的信念。我们想为我们关心的事业辩护——但为哪一个呢?我们想为改变而努力——但这种情绪的代价会导致我们精疲力竭吗?
领导力教练、律师、摄影师和活动家卡伦•瓦尔隆德(Karen Walrond)知道,当你深切关注这个世界时,光似...
出 版 社:时报出版社
代理公司:ANA
出版日期:2021.10.12
页 数:320页(平装\部分全彩印刷)
审读资料:样书\部份样章
器官会老化,但肌肉可以「玩」回来!
老年人做肌力训练和年轻人一样有效,
先规律运动3...