对大脑最好的食物类型
大脑的最佳营养是什么?我们的灰色细胞如何尽可能长时间保持健康和良好状态?特殊的能量补充可以大大改善大脑的表现。燕麦、坚果和高质量脂肪的食物也有助于消除倦怠和抑郁,保持良好的情绪。
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成功应对挑战
F.A.C.E.——专注,敏捷,协调,耐力。这四种关键能力是管理教练、前拳击世界冠军瓦德米尔•克利钦科(Wladimir Klitschko)获胜哲学的核心。
在此基础上,他发展了一个四步法,使我们能够持续地实现我们的目标。这...
你和狗狗的关系是你所体验过的最好的奖赏之一。宠物的忠诚、快乐和无条件的爱会给你的生活带来无与伦比的乐趣。
如果狗狗不仅能给你带来快乐,还能给你带来健康呢?
《汪星人专家》呈现了...
创新的管理,与众不同的管理
休假而不是公司的汽车,在家办公而不是升职:工作世界正在发生根本变化,人们对有意义的就业的渴望正在增长。但与此同时,这意味着企业必须重新思考。我们需要对领导力有一个新的理解:从管理的自我固守,转向以服务为导向的自我形...
新晋天才凯特琳娜•科鲁利在这本视觉震撼、超时髦的带有巨大折页的绘本中带我们进行一次喧闹而又有趣的旅行。你能吼吼、咔嚓、咕噜、嘶嘶、嗷嗷,并猜猜一路上遇到的动物吗?鳄鱼潜伏在水中,老虎和狮子在丛林中徘徊,猴子在树间荡来荡去,蛇在灌木丛中滑来滑去。翻开折页,露出强壮有力的下巴,张开巨大的嘴巴,露出尖尖的牙齿,和...