《当你悲伤时请记住》是玛吉·凡·艾克(Maggy van Eijk)的个人心理疾病斗争史。她曾任Buzzfeed网站的社交媒体编辑,如今已是BBC的心理健康专栏作家(协助策划 “lin4”心理健康活动)。
你将读到玛吉与心理疾病对抗历程中的种种故事,从她最糟的低谷时期(确实很可怕)...
《崭新的我》讲述的是一个叫莫迪的年轻女孩儿的故事。
现在,莫迪把生活过得一团糟。她现在还是单身,做着一份临时的工作,这份工作根本没有什么前途。因为一些事情,她的朋友都离她而去。总之,她周遭的一切都变得很糟糕,她觉得自己的一生就只能这样度过了。如果她能找到一份稳定的工作、把公寓重新装...
《瑜伽健身》是一条通往自由的革命之路,它可以帮助你成为一个快乐、自信、坚强的人,让你摆脱现代生活的焦虑和忧虑。
温暖诚实的尼古拉分享了自己如何战胜一场几乎摧毁了她的精神疾病的故事,并在瑜伽的帮助下学会了在身体上、情感上、专业上和经济上都能茁壮成长。
她带你...