★接住两万个家庭亲子困境的《拥抱刺猬孩子》儿少衔接版,写给家有2~10岁孩子的父母!
★陈志恒心理师最贴近教养现场,从觉察到引导的弹性教养守则!带刺的不仅仅是青少年,学龄前幼儿到幼小衔接期更是!
★从自我意识发展的不要不要反抗期,到小学中低年级幼小衔接期,30个兼具同理与实用步骤的正向练习,抚慰新手父母的挫败,理解孩子说不出口的情绪!
★专文共感导读──何翩翩(牧村亲子共学教室负责人)、黄之盈(恒温教养系咨商心理师)、罗宝鸿(蒙特梭利亲职教育专家)
★暖心短语分享──小虎老师罗钧鸿、王意中、仙女老师余怀瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展诰、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、张荣斌、许恒嘉、陈品皓、陈雪如Ashley、童童老师、蔡宇哲、蔡宜芳、赖以威
★齐声按赞推荐──沈雅琪(神老师)、许峰源、郭叶珍、曾培佑、玛那熊、馆长小编(彭冠纶)、魏玮志(泽爸)、罗怡君
有时候带刺的不是孩子,而是蜡烛多头烧,总是焦虑不安的父母
拥抱孩子之前,请先软化身上的尖刺,好好拥抱自己吧!
总是细腻观察,贴近青少年心事,再温柔传达给父母们的志恒老师,成为新手爸爸后竟也面临忍不住对女儿怒吼,自我否定过往教养原则,甚至想推掉所有亲职演讲的挫败时刻。然而,咨商心理师的专业让他能在负面情绪前踩住剎车,稳定内心、自我接纳。先把正向聚焦运用在自己身上,在一次次与女儿的过招中看见孩子的需要,进而在坚定的教养原则中融入宽容与创意,淬炼出可有效运用于学龄前幼儿及幼小衔接期孩子的弹性教养。
本书从三个面向切入:教养中身为父母的自我觉察、教养中理解孩子的内在、正向引导孩子面对人生挑战。每个篇章后都附有实用的「为爱练习」,让忙碌的父母快速掌握重点,跟着专业步骤引导,轻松运用于教养现场。
面对尖刺,不是设法拔除而是软化,而最好的软化剂就是「爱」。志恒老师用亲身经历同理陪伴父母走过每一个慌乱、失序与懊恼的育儿时刻。让孩子感受到理解与支持,最终长成坚定正向,勇于追寻梦想的孩子。
∕弹性教养练习抢先看∕
◆当你的情绪濒临爆炸……
情绪调节技巧︰踩煞车(暂时不做反应,好让理智线有时间能够接回去)+自我接纳(你可以有情绪,无须自责)
◆当你忍不住想要碎念……
正向聚焦万用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表现),你可以……(引导可以改善的地方)
◆当孩子卡关想放弃时……
提供可行的策略(呵护孩子热情,不冷眼旁观)+最少协助(让孩子体验到自己完成的成就感)
专家学者一致推荐
◆这本书不但软化孩子的尖刺,更是夫妻间最好的默契宝典。──何翩翩(牧村亲子共学教室负责人)
◆在这亲子对话的分分秒秒、时时刻刻、一来一往的彼此对待中,我们正翻新改写整个家庭根深蒂固的模式。──黄之盈(恒温教养系咨商心理师)
◆这本新书里,我们可以透过他与孩子每个真实故事,找到「正向教养」的准则与拿捏。──罗宝鸿(蒙特梭利亲职教育专家)
◆透过志恒老师的文字,我学到:对自己的情绪容忍度,决定了我们容忍他人情绪的胸襟。邀请你,翻开这本书与自己的情绪连结,就像帮助灵魂照镜子。──小虎老师(罗钧鸿)|正向关系与沟通讲师、《有温度的沟通课》作者
◆接纳自己也接住孩子,专家与一般人都需要练习好好陪伴孩子,而爱是最佳解方。──仙女老师余怀瑾(作家、讲师)
◆志恒用轻松易懂的文字,软化我们在教养里,因为一路跌跌撞撞所累积的硬茧与结痂。──李家雯∕海蒂(咨商心理师)
◆志恒老师的观察总是细腻,而对幼儿,从崩溃、怒吼、自我否定到打掉重练的历程,也是每个家长必经的历程。──林怡辰(阅读推广人、作家)
◆成为父母,你可以挫折但不要自责。我们在生气中遇见自己的挫折,而挫折是我们努力投入教养的证明。──胡展诰(咨商心理师)
◆互动的过程,我们教孩子学的或许是情绪接纳与调节,但最终这些养分与成长,一定也会灌溉着自己心中的内在孩子。」──童童老师|幼思职能治疗所负责人
◆孩子从我们身上学着长大,我们也从孩子身上学到如何变成一个更同理、细致、温暖的大人。──赖以威(数感实验室共同创办人、台师大电机系副教授)