《衰老是上天的礼物》

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作者介绍

吕迪格·达尔克
Ruediger Dahlke
吕迪格·达尔克（Ruediger Dahlke）出生于1951年，学习医学，并在自然治疗和心理治疗方面接受了广泛的培训。1989年，他和妻子在德国创立了一家自然治疗中心。从1978年到2003年，他是一名心理治疗师。从那时起，他一直活跃于禁食医学顾问，研讨会领导和讲师。他专注于“原型医学”、呼吸疗法和心理治疗、禁食、引导冥想和扩展医疗指导方面的培训。

2024.11.11 《生活危机是发展的机遇：动荡时期及其症状》
Life Crises as Opportunities for Development: TIMES OF UPHEAVAL AND THEIR SYMPTOMS
2024.04.23 《要精力充沛，不要精疲力竭》
FILLED WITH ENERGY INSTEAD OF TIRED AND EXHAUSTED
2024.04.23 《疾病是灵魂的语言》
ILLNESS AS THE LANGUAGE OF THE SOUL
2023.07.27 《作为符号的疾病》
Illness as a Symbol
2022.11.03 《健康快乐地变老：我的整体生活方式医学》
BECOME OLD WITH HEALTH AND JOY：MY HOLISTIC LIFE-STYLE MEDICINE

观点上的重大变化：我们如何积极地体验衰老

变老并不是人们所期待的。但无可置疑的是，变老也是我们生活中发展和成熟的一个好机会。畅销书作家鲁迪格·达尔克(Ruediger Dahlke)向我们展示了如何利用自己晚年的时光，逃离不断循环的日常生活，并以一种全身心的愉悦体验人生最后阶段——我们的终极休假。

达尔克幽默地审视了老年生活中光明与黑暗的两个方面，提出了整体的解决方法，从而缓解了我们对于老年生活传统抱怨的焦虑心情。他向我们展示了应该如何勇敢而智慧地应对衰老和死亡的恐惧，向我们传授了在智慧和健康方面变老所需要的一切——包括最好的营养... 展开