作者介绍
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吕迪格·达尔克
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Ruediger Dahlke
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吕迪格·达尔克（Ruediger Dahlke）出生于1951年，学习医学，并在自然治疗和心理治疗方面接受了广泛的培训。1989年，他和妻子在德国创立了一家自然治疗中心。从1978年到2003年，他是一名心理治疗师。从那时起，他一直活跃于禁食医学顾问，研讨会领导和讲师。他专注于“原型医学”、呼吸疗法和心理治疗、禁食、引导冥想和扩展医疗指导方面的培训。
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《健康快乐地变老：我的整体生活方式医学》
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BECOME OLD WITH HEALTH AND JOY：MY HOLISTIC LIFE-STYLE MEDICINE
- 图书类型：保健
- 作者：Ruediger Dahlke
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德文书名：GESUND UND GLÜCKLICH ÄLTER WERDEN
出 版 社：Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
代理公司：ANA/ Lauren
页 数：320页
出版时间：2022年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：358
内容简介
将无所失，但有所得
每个人都想长寿，但没人想衰老。长期以来，老龄是丧失精神和身体活力的同义词，伴随着体重增加，疼痛和记忆力下降。整体医学医生吕迪格·达尔克以他个人的方式展示了如何恢复活力，减缓衰老进程，并治疗高血压和老年糖尿病等慢性疾病。基于他的命运法则和生活原则的精髓，他提出了一个高效的“青春之泉”计划，包括锻炼、呼吸技巧、细胞排毒和一个有27个加分的迷你计划，以显著提高生活质量，重新过上充实的生活，镇定地完成生命中仍需完成的任务。
•黄金年龄段的整体生活原则
•下载作者制作的音频冥想
•高效的长寿计划，...
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将无所失，但有所得
每个人都想长寿，但没人想衰老。长期以来，老龄是丧失精神和身体活力的同义词，伴随着体重增加，疼痛和记忆力下降。整体医学医生吕迪格·达尔克以他个人的方式展示了如何恢复活力，减缓衰老进程，并治疗高血压和老年糖尿病等慢性疾病。基于他的命运法则和生活原则的精髓，他提出了一个高效的“青春之泉”计划，包括锻炼、呼吸技巧、细胞排毒和一个有27个加分的迷你计划，以显著提高生活质量，重新过上充实的生活，镇定地完成生命中仍需完成的任务。
•黄金年龄段的整体生活原则
•下载作者制作的音频冥想
•高效的长寿计划，延长预期寿命，改善健康状况和提高生活质量
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