结合气功与成功学,史上第一本!
从练气走向爱与成功之路,成就体力、自信、财富!
从「气」的角度,以最简单实用的功法,
让身心结构安定、能量聚集。
身心稳定、气足了,
自然就有了爱自己、爱别人、追求成功与幸福的余裕。
★随书附赠启动脉轮密码贴纸──刺激心轮、海底轮、第九脉轮、顶轮,增加动力、睡眠、爱与自信。
★宝妈(台北市姐妹里爱心关怀协会理事长)、欧阳龙(前市议员)、周守训(前立法委员)、东京小姐Rica(灵性Youtuber)、余湘(智邦投资股份有限公司董事长)有爱推荐
★李嗣涔(台大名誉教授)、杨斯棓(《人生路引》作者)、王俐人(时尚造型艺术总监)、吴慧真(台湾女企业家协会理事长)专文推荐。
继《养气》《养心》后,
神隐中医高尧楷医师以标志性的简单功法,加上行医多年的生命体悟,
带你养出走向成功圆满之路的健康身心。
从读者、患者、听众、学员的回馈及心声中,高医师发现,多数人最渴望是:
1.有没有更简单的幸福功法?
2.世界变化太快,有没有什么方法可以让心安定?
有的!
◎「叩齿站桩法」练身体结构,让你的气足够
大部分人的衰老都是从下肢无力开始,所以身体要有气,下半身的基础先要好。「叩齿站桩法」整合了许多武术的健身方法,简单易练,即使是行动不便、所在空间不方便做动作,或者就是懒得动的人,都非常适合。
◎「洗脉轮」练情绪,让你的心安定
脉轮阻塞或过度活跃,都会失衡。学会「洗脉轮」,当脉轮平衡时,一切都刚刚好,心情稳定,留得住气,身体也会跟着有起色。
‧顶轮平衡,全世界都会对你好。
‧眉心轮平衡,第六感强。
‧喉轮平衡,沟通良好。
‧心轮平衡,有爱有温暖。
‧胃轮平衡,情绪饮食也平衡。
‧脐轮平衡,充满自信。
‧海底轮平衡,电能好=童颜鹤发。