媒体评论
“现在,世界最需要的是清醒的人——他们与身体的力量和智慧重逢。格雷琴·鲁宾的《五感之年》融合了研究、实践和引人入胜的故事,邀请我们进行重大转变,过上一种以感觉、活力和与生俱来的智慧为基础的生活。”
——格伦农·多伊尔(Glennon Doyle),《纽约时报》第一畅销书作家,《桀骜不驯》(Untamed)的作者,Together Rising的创始人
“《五感之年》是与格雷琴·鲁宾共度美好时光的绝佳机会。同时,它也是一本鼓舞人心的实用指南,指导我们如何活在当下。许多书籍都试图教导我们当下的力量。但鲁宾创造了她自己的工具,开辟了她自己的道路——读者一定会愿意追随她的脚步。”
——苏珊·凯恩(Susan Cain),《纽约时报》第一畅销书作家,《苦乐参半》(Bittersweet)和《内向性格的竞争力》(Quiet)的作者
“格雷琴·鲁宾总是帮助我们注意到生活中那些看似微小却极其重要的方面,这些方面让我们更加快乐。在这本引人入胜的五感探索中,她向我们展示了如何更密切地关注外部世界的日常体验,从而以非凡的方式改变我们的内心世界……从任何意义上讲,这都是一次令人愉悦的享受!”
——洛莉·戈特利布(Lori Gottlieb),《纽约时报》畅销书《也许你该找个人聊聊》(Maybe You Should Talk to Someone)的作者