作者介绍
  • 吉姆·格林
  • Jim Green
  • 吉姆·格林(Jim Green)在英国开放大学和英国广播公司以及当地组织和国际组织的心理健康领域工作多年。他将自己数十年的冥想实践描述为“一直像初学者一样不断学习”。
  • 《放弃而不放弃》
  • Giving Up Without Giving Up: Meditation and Depressions
  • 图书类型:保健
  • 者:Jim Green
  • 出 版 社:Bloomsbury Publishing Plc
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:240页
    出版时间:2019年3月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 人:Jessica Wu                         订阅号

内容简介

对于那些治疗抑郁症,焦虑和其他心理健康问题的人来说,这是一个简单、智能的引导我们进入冥想和思考的指南。

“如果我们所说的抑郁症的痛苦包含着经验和教训,而没有这些经验和教训,我们就不能完整地活着,那会怎么样?”

这个问题只是《放弃而不放弃》这本书中引导我们拷问自身内心诸多令人吃惊的问题之一。抑郁症似乎是当代比较流行的一种病、一种所有人都害怕和想要避免的疾病,这是可以理解的。然而,这本书却探讨了这样一种可能性:那就是我们可以从生活中最痛苦最荒芜的时期(如我们感觉自己失去了一切并且已经意识不到自己是谁的时期)学到很多东西。

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媒体评论

“吉姆·格林描述了一种治疗抑郁症痛苦症结的新方法……他的特殊天赋在于通过文学、信仰和冥想实践,进而发现治愈的根源。任何读过这本书的抑郁症患者都会感到被理解,并被温柔地引导着向前。”
----劳伦斯·弗里曼,基督教冥想协会会长

“吉姆·格林说有可能‘抑郁’并不是一种冰冷的、确定性的诊断,而是一种精神觉醒的召唤,一种对新的自我的优雅建构,他的陈述很有说服力。”
----埃里克·瓦尔登,《瓦解孤独》一书的作者

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