以她在2018年于纽约市巴纳德学院（Barnard College）一场发人深省、广为传播的毕业演讲为基础，曾两届获颁奥运金牌、并曾于世界杯足球赛（FIFA World Cup）夺冠的《纽约时报》（New York Times）畅销书作家艾比·瓦姆巴赫向女性读者喊出强大的战斗口号，呼吁大家发挥各自的力量、团结一致、一同出人头地。
艾比·瓦姆巴赫作为足球运动员拥有惊人天赋，并以此夺冠，还因非凡的领导智慧为人称道。在2015年担任世界杯女足队副队长期间，她为球队打造出在追求卓越的同时也注重荣誉感、使命感、坚韧力以及姐妹情的文化，将一群女性球员凝聚成史上最成功、最强大也最团结的狼群。
退休后，阿比又准备以同一套方法锻炼自己的新球队：而这回的队友则是全世界所有女性。
在《狼群》一书中，艾比所传达的信息是这样的：
我们从来不是小红帽，而是大灰狼。
我们必须脱离原本的道路，团结一致开辟出一条崭新的大道。
她主张女性必须抛开领导的墨守成规，因为这些规则既不把女性包含在内，也不会为女性谋求福利。她制定出一套新的狼群法则以帮助女性发挥各自的力量，与狼群共同努力，从自己家中的客厅、董事会会议厅、甚至到白宫，彻底改变自己的人生乃至全世界的面貌。
·让失败成为妳的燃料：将失败转化成智慧与力量。
·从板凳上领导：学会从你所身处的任何地方开始践行领导力。
·共享荣耀：将每位女性的胜利视为自己的胜利。
·抢得控球权：不必征求许可：大胆获取你创造的成果。
在艾比眼里，我们都不是只敢走在别人要我们走的路上的小红帽，而是必须为更美好的未来奋斗的大灰狼。不仅为自己奋斗，也为整个狼群、甚至终将追随我们脚步的未来狼群而奋斗。