作者介绍
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蒂姆·克莱尔
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Tim Clare
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蒂姆·克莱尔（Tim Clare），表演诗人，主要活动集中在英国。他生于1981年，在英格兰西南部的波地斯黑德长大。他负责定期组织贝斯纳尔格林的“家庭作业”诗歌之夜。作为一名表演诗人，蒂姆曾经在爱丁堡边缘艺术节（Edinburgh Fringe）等艺术节演出。他曾上过电视广播节目，曾为《卫报》（Guardian）、《泰晤士报》（The Times）、《独立报》（The Independent）、《...
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《怯懦：我们为何焦虑，我们要如何改善它》
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COWARD: WHY WE GET ANXIOUS & WHAT WE CAN DO ABOUT IT
- 图书类型：传记和回忆录
- 作者：Tim Clare
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出 版 社：Canongate Books
代理公司：ANA/Conor
出版时间：2022年5月
代理地区：中国大陆、台湾
页 数：448页
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：420
内容简介
蒂姆•克莱尔十多年来一直饱受焦虑和恐慌症的折磨。在最糟糕的情况下，病痛的折磨会让他蜷缩在地板上，大声向妻子求助。当他和他的家人无法承受的时候，蒂姆向自己承诺----他会尽一切努力让病情好转，无论用什么方法或药物。
在《怯懦》中，蒂姆•克莱尔探索了所有可能的治疗焦虑症的方法，从SSRI到催眠，从跑步到极限饮食。他采访了专家，并成为了实验对象，在自己身上测试他们的方法。在这跌宕起伏的一年结束时，蒂姆发现了什么对他有帮助（什么对他没有帮助），以及什么可能对别人有帮助。最重要的是，他开始重新思考“焦虑”，并鼓励我们所有人也这样做。
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蒂姆•克莱尔十多年来一直饱受焦虑和恐慌症的折磨。在最糟糕的情况下，病痛的折磨会让他蜷缩在地板上，大声向妻子求助。当他和他的家人无法承受的时候，蒂姆向自己承诺----他会尽一切努力让病情好转，无论用什么方法或药物。
在《怯懦》中，蒂姆•克莱尔探索了所有可能的治疗焦虑症的方法，从SSRI到催眠，从跑步到极限饮食。他采访了专家，并成为了实验对象，在自己身上测试他们的方法。在这跌宕起伏的一年结束时，蒂姆发现了什么对他有帮助（什么对他没有帮助），以及什么可能对别人有帮助。最重要的是，他开始重新思考“焦虑”，并鼓励我们所有人也这样做。
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