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作者介绍
  • 玛丽·克莱尔·哈弗
  • Mary Claire Haver
  • 玛丽·克莱尔·哈弗(Mary Claire Haver)博士是一位妻子、母亲、医生和企业家,她将自己的一生奉献给了女性健康。作为德克萨斯州加尔维斯顿地区的一名注册妇产科医生,哈弗医生已经接生了数千名婴儿,完成了数千次健康女性检查,为患者提供咨询,教授住院医生,并做了学术教授和妇产科医生能做的一切。她还是一名注册医学专家,专注于医学营养。您可以访问她的网站galvestondiet.com。
  • 《加尔维斯顿减肥法》
  • THE GALVESTON DIET
  • 图书类型:保健
  • 者:Mary Claire Haver
  • 出 版 社:Rodale
    代理公司:Defiore/ANA/Lauren Li
    页    数:288页
    出版时间:2023年1月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:436          视频资料

内容简介

一个被广大患者验证有效的饮食和生活方式计划,帮助人们平衡营养和减轻体重,包括40多个美味食谱和专为中年女性设计的6周膳食计划。

女性往往比男性储存更多脂肪,更难转化卡路里。人到中年,荷尔蒙的波动加剧了这些生理差异,会导致大多数女性顽固、有害的体重增加----尤其是腹部周围的体重----尽管她们的日常生活方式根本没有改变!

作为一名妇产科医生,玛丽·克莱尔·哈弗(Mary Claire Haver)发现自己正处于这种困境,所以她着手制定一种符合自己需要的饮食。近75000名女性遵循哈弗博士的三个相互关联的策略,通过其独特的永久减肥和减少...
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媒体评论

“哈弗博士是一位出色的励志演说家和教育家,她热衷于帮助女性找到营养和生活方式解决方案,以对抗更年期的负面影响,这令人鼓舞。对常见的荷尔蒙症状和对体重增加挑战的同情验证,尤其是来自一位有类似挣扎的医生的验证,对许多女性来说,可能是一次罕见而令人欣慰的经历。”
----《福布斯健康》(Forbes Health)

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版权状态

版权已授:英国、巴西

获奖信息