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作者介绍
  • 凯利·兰伯特
  • Kelly Lambert
  • 凯利·兰伯特(Kelly Lambert)博士,伦道夫-麦肯学院(Randolph-Macon College)心理学教授,曾出版了大量神经学著作。他的小白鼠实验在The Mommy Brain中有详细描述,不久前登上了ABC电视台的世界晚间新闻(World News Tonight)。现居住在弗吉尼亚州的梅卡尼克斯维尔(Mechanicsville)。
  • 《摆脱抑郁之神经学家教你激发大脑的康复能力》
  • Lifting Depression: A Neuroscientist’s Hands-On Approach to Activating Your Brain's Healing Power
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Kelly Lambert
  • 出 版 社:Basic Books
    代理公司:Tessler/ANA/Leah
    出版日期:2008年4月
    页    数:288页
  • 人:Rights      浏览次数:407          视频资料

内容简介

心理学家凯利·兰伯特(Kelly Lambert)在总结了最新的神经学研究成果、文化观测报告以及她自己独一无二的实验研究的成果的基础上,提出了一套关于抑郁症的原因和治疗的发人深思的理论。

现在的年轻人患抑郁症的可能性已经是他们祖辈们的近十倍。原因会是在这个日益“自动化”的世界里,越来越少的体力活动或多或少地影响着我们的幸福指数进而影响我们对压力的反应吗?

神经学家凯利·兰伯特(Kelly Lambert)找到了有力的证据证明为了获得物质或精神的报酬努力工作能很大程度上促进良好情绪的产生和防止抑郁的出现。她富有新意地用小白鼠作了一系列研...
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媒体评论

“该书涉及内容广泛,有举足轻重的地位,无论是对于身心健康的读者,还是普通感兴趣的租书者或收藏者,《挑战抑郁》在实现个体自由方面为您提供了有力的帮助。
----Midwest Book Review

“凯利·兰伯特(Kelly Lambert)为我们提供了一个综合性的引人入胜的关于健康的新观念,它是如此的全面、具有实际意义以及长远眼光。她在以努力工作为基础的薪酬制度上的研究成果不仅在很大程度上解释了现代人的不满情绪,也提供了一条保持活力与愉悦的捷径。这本书不但会改变我们对抑郁症的看法,也会改变我们对自己的身体以及在现代社会中的窘境的理解。”“
----Frank Forencich,Exuberant Animal: The Power of Health, Play and Joyful Movement作者

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