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作者介绍
  • 英戈•弗罗伯斯
  • Ingo Froböse
  • 英戈•弗罗伯斯(Ingo Froböse)教授获得了德国科隆体育大学的博士学位。他是体育和运动健康中心以及运动疗法和以运动为导向的预防和康复研究所的主管。他也是德国政府预防问题方面的专家顾问,并担任医疗保险公司预防性健康护理的科学顾问。他经常撰写关于健康,体育和营养的书籍,其中许多成为畅销书。
  • 《长长肌肉更健康》
  • Muscles. The Health Fixers
  • 图书类型:保健
  • 者:Ingo Froböse
  • 德文书名:Muskeln–die Gesundmacher
    出 版 社:Ullstein
    代理公司:ANA/Lauren 
    页    数:320页
    出版时间:2023年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:299          视频资料

内容简介

畅销书作家Ingo Frobese的新书,解析迄今为止鲜为人谈的话题:肌肉的治愈力。

我们只有知道肌肉的工作机制以及对于身体其他部分的影响,才会积极锻炼,保持健康。肌肉质量下降,尤其对于步入中年的人而言,会导致许多疾病,如心脏病、糖尿病、或肥胖。 肌肉太少60岁以上男女性患上许多疾病的主要原因。根据当前的科学成果,健康专家对以上现象作出了解释,表示肌肉不仅会影响免疫系统、糖和脂肪的新陈代谢,心脏、血液循环,以及其他器官,也在很大程度上会影响我们的心理健康。

畅销书《新陈代谢指南》(The Metabolism Compass)作者在这...
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