卡蒂，38岁，有两个可爱的小女儿。她和她的丈夫，从小培养两个女儿要有冒险精神，培养他们对所居住的圣达菲周围山水的热爱。卡蒂的父亲是一名《国家地理》（National Geographic）杂志的摄影师，一名兼职父亲。他对卡蒂潜移默化的影响，使她逐渐爱上了自然。但不幸的是，父亲被诊断出了癌症晚期。三个月后，父亲去世。之后的一整年，卡蒂都活着悲伤之中，她感到自己被世间的无情包裹着，她自己的身体，甚至整个无言而充满危机的世界，都可能随时背叛她和她的家人。
父亲去世一年后的新年之夜，卡蒂发现自己写下了一个连她自己都感到吃惊地结论：她应该锻炼，应该去跑五万米。她要回归自然，在自然中努力让自己逐渐走出悲伤，重新坚强。卡蒂开始了5万米的跑步之旅，之后是50英里，10万米。从家出发，环绕群山，从大峡谷的一边跑到另一边，然后返回。卡蒂奔跑着，在奔跑中重新感受自己对恐惧、对母性、对输赢欲望的体会与理解。她重新思考了跑步对自己的意义，这种对远距离运动的热爱，不禁锻炼了她的忍耐力，更重新将她带回了家中。
与《野外》（WILD ）和《来自鹰》（ H IS FOR HAWK）风格相同，《长跑回家路》（RUNNING HOME ）是一部讲述身为女儿、身为母亲的故事。卡蒂描写了一个与自然界有着深深羁绊的家庭。讲述了一个女人，如何走过生命中的一段无情岁月，并在其中体现了西南部风景的重要作用。卡蒂在这部作品中传达了自己挺过人生艰难的方法，通过开拓自己身心的能量，来培养恢复情绪的能力。