在这本改变人生的书中,广受赞誉的佛教导师佐钦蓬洛仁波切展示了如何通过利用情绪而不是成为情绪力量的受害者来让自己从情绪的奴隶中解放出来。情绪为我们的生活带来了色彩和意义,但它们也会让我们坐上令人筋疲力尽的过山车,将我们带到幸福的巅峰状态,或是妄想和绝望的深渊,以及介于两者之间的一切。人们被自己的情绪驱使去结婚...