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SELF-DETERMINED:HOW TO DEAL WITH EXPECTATIONS AND LEAD AN AUTHENTIC LIFE
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Tatjana Reichhart and Claudia Pusch
  • 德文书名:SELBSTBESTIMMT 
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/ Lauren
    页    数:288页 
    出版时间:2022年11月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:382
  • 与自我和他人保持平衡

    现在很多人都过着他们认为自己被期望应该过的生活,尽管知道这对他们没有任何好处。这本书以科学发现为基础,全面揭示了如何通过小步骤摆脱这些(感知的)束缚,以及如何在避免成为利己主义的同时过上真实的生活。它向我们展示了如何衡量目前的状况,确定自己的需要、价值观和潜力,并将它...
PATHWAY TO FLOW: A neuroscientists guide to lasting calm and a happy, focused mind
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Julia Christensen
  • 出 版 社:Vintage/PRH
    代理公司:PFD/ANA/Lauren Li
    页    数:待定 
    出版时间:2024年春 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电大纲
  • 内容简介:浏览次数:645
  • 《通往心流之路》(PATHWAY TO FLOW)是一本引人入胜、经过精心研究的指南,它可以解释为什么大脑变得不安,并找到了平静和通往流动状态的可靠捷径。

    在尖端神经科学的帮助下,通过仔细观察人类几千年来所接受的艺术冲动,我们将学会引导游荡思维进入健康、和平、可持续的思维模式,让我们变得更...
FREEING YOURSELF OF OBSESSIONS AND COMPULSIONS:QUICKLY AND LASTINGLY OVERCOMING OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDERS WITHOUT MEDICATION OR CONFRONTATION
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Klaus Bernhardt
  • 德文书名:ZWÄNGE UND ZWANGSGEDANKEN LOSWERDEN
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:304页  
    出版时间:2022年8月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:525
  • 数百万名患者,新冠以来更加普遍

    全世界数百万人患有强迫症,而且人数不断增加。但是强迫症的起源是什么?什么时候洗漱、再检查、整理和其他类似的重复性强迫行为不仅仅是无害的毛病?过度重复到了什么程度就需要治疗了?

    克劳斯·伯恩哈特解释了强迫症背后的原因,它们是如何发...
BRAINTENANCE: A scientific guide to creating healthy habits and reaching your goals
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Julia Ravey
  • 出 版 社:Pan Macmillan
    代理公司:ANA/Conor Cheng 
    页    数:304页
    出版时间:2023年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:432
  • 《创造健康习惯、实现美好生活从“头”开始》解释了如何用已被证明具有科学性的方法来控制大脑,打破习惯,实现目标,过你想要的生活。

    你的大脑喜欢让你安全地呆在你的舒适区。而这正是阻碍你前进的原因。

    我们不难想象我们想要实现的目标——更健康的生活方式、通过考试或开始...
THE GASLIGHT EFFECT RECOVERY GUIDE
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Robin Stern
  • 出 版 社:Crown/Rodale Books 
    代理公司:ANA/Lauren 
    页    数:304页
    出版时间:2023年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:603
  • 本书是罗宾·斯特恩博士(Dr.Robin Stern)的《煤气灯效果》(THE GASLIGHT EFFECT)的伴侣书,该书在近16年前命名了一种心理现象。2007年,斯特恩博士创造了“煤气灯效应”一词来解释重复煤气灯的长期影响:一种阴险的、有时是隐蔽的情感虐待形式。在这种形式中,煤气灯通过偏转、扭曲和否认他人的现实...