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HERE TO MAKE FRIENDS: HOW TO MAKE FRIENDS AS AN ADULT: ADVICE TO HELP YOU EXPAND YOUR SOCIAL CIRCLE, NURTURE MEANINGFUL RELATIONSHIPS, AND BUILD A HEALTHIER, HAPPIER SOCIAL LIFE
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Hope Kelaher
  • 出 版 社:Ulysses Press
    代理公司:Biagi /ANA
    页    数:208页
    出版时间:2020年1月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:668
  • 有时候,你会不会感觉到每个人好像都有一个宽敞、快乐的、充实的社交生活,充满了一生的友谊……除了你。随着年龄的增长和学校友谊的淡薄,我们很难结识新朋友,也很难培养有意义的友谊。那么你将如何与陌生人攀谈?你如何将普通关系发展成真正的朋友?
    《成年人交友大全》为你解答以上所有问题。这本书是由一位执业治疗师写的,...
101 WAYS TO STOP ANXIETY: PRACTICAL EXERCISES TO FIND PEACE AND FREE YOURSELF FROM FEARS, PHOBIAS, PANIC ATTACKS, AND FREAK-OUTS
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Tanya J. Peterson
  • 出 版 社:Skyhorse
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:240页
    出版时间:2020年1月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:792
  • 满篇都是让你摆脱烦恼的小贴士哦!
    你是否已经被焦虑折磨的筋疲力尽、满怀沮丧?你是否极力想挣脱焦虑的束缚去呼吸一口自由的空气,却反而加重了焦虑对你的控制。无论你是在生活的大部分时间里都被焦虑的想法和情绪所禁锢,还是最近才开始经历它们,你都可以通过这本书摆脱焦虑的陷阱。
    《101种助你摆脱焦虑的...
The Stress Management Handbook: A Practical Guide to Staying Calm, Keeping Cool, and Avoiding Blow-Ups
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Eva Selhub
  • 出 版 社:Skyhorse
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:320页
    出版时间:2020年1月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:664
  • 幸福来自于得到我们想要的,如爱、认可、金钱和支持等等。但是大多数人在追求幸福的过程中,(这个过程指的是:无论他们是否正在寻找爱情,工作,婚姻问题的解决方案,还是解决那些面临着空巢、健康问题还有在现代世界生活的巨大压力问题),总会发现自己总是在取悦别人,直到自己最终产生怨恨、沮丧和愤怒的情绪。而《压力管理手册》将教会读者...
FIFTEEN PERCENT: WHY SOME SUCCEED WHILE OTHERS FAIL
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Terry Giles
  • 出 版 社:Skyhorse
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:320页
    出版时间:2020年3月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:570
  • 在这个关于战胜悲剧的引人入胜的故事中,让我们来看看是什么让成功人士与众不同。
    当面对诸如失业、忍受虐待或与毒瘾作斗争这样的悲剧时,85%的人崩溃了。但是,对于剩下的15%幸存者来说,从这样的创伤中幸存下来会让他们变得更强壮。15%的人不仅成功了,而且势不可挡。
    你不必忍受痛苦才能...

NERVOUS ENERGY: Harness the Positive Power of Your Anxiety
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Chloe Carmichael
  • 出 版 社:St. Martin’s Essential
    代理公司:ANA/Cindy Zhang
    页    数:321页
    出版时间:2021年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:639
  • 通常情况下,年轻人通过故意成为自己最糟糕的批评者和过分地重复检查自己的工作来获得成功;或者把他们的感觉放在一边。这种策略很诱人,因为它确实有效,至少在一定程度上有效。一旦你超越了学校和早期的职业阶段,问题就出现了:随着水平升高,你生活中遇到的问题就会变得越复杂。与此同时,你可能已经变得很擅长在某些情况下把你...