来自照片墙（Instagram）正能量的健身达人和文案编辑梅格•博格斯（Meg Boggs），这是一本具有包容的、且强有效的健身和生活方式指南，激励着各种体型和体格的读者。 多年来，梅格•博格斯一直相信社会对她的叙述：她认为作为一个大码的女人，她永远不可能健康；她永远不会坚强；她永远不会喜欢运...
革命性的男性健身计划！你准备好更年轻、更健康、更强壮了吗?
《马特•罗伯茨：更年轻、更健康、更强壮》是一本专为中年男性设计的开创性的健身手册。按照这个有针对性的、促进睾丸激素增强的8周健身计划，你会轻松减掉你的肚子，强健你的身体，让你感觉年轻...
没有健身房，只有你自己。《户外运动》（Outdoor Physique ）将告诉你如何在随时随地锻炼你的身体，无论男女。
想要身体健康，你唯一需要的就是你自己。《户外运动》（Outdoor Physique）为读者提出了一个几乎在任何地方都可...
在这本书中，加布里埃拉•哈尼斯费格（Gabriela Harnischfege）是世界冠军，在这本书中，她提供了铁人三项包括训练，各种不同的项目和距离的营养计划，设备和材料的建议，以及许多提示和激励的想法。
对作者来说，它不仅仅是竞争，最重要...
在这本开创性的书中，竞技运动网站（The Athletic）的棒球作家、广受好评的《聪明的棒球》的作者基思•劳（Keith Law）对现代棒球界一些最好和最坏的决定进行了跨越时代的剖析，解释了这些决定的动机、人们可以从中学到什么，以及这些决定的遗产如何影响了比赛。
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