作者介绍
  • 约尔·福尔曼
  • Joel Fuhrman
  • 医学博士约尔·福尔曼(Joel Fuhrman, M.D.)是领有执照的家庭医生和营养研究者,专门研究通过营养和自然方式预防和逆转疾病。他写过几本书,包括:《纽约时报》畅销书《饮食生活:惊人的营养计划,迅速持久的减肥和超级免疫》(Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss and...
  • 《减肥的终结》
  • The End Of Dieting
  • 图书类型:保健
  • 者:Joel Fuhrman
  • 出  版 社:Harper One

    代理公司:DeFiore / ANA

    页      数:待定

    出版时间:2014年1月

    代理地区:中国大陆、台湾

    审读资料:电子稿

  • 人:Nicole Qi                         订阅号

内容简介

 

《减肥的终结》(THE END OF DIETING)是一部革命性的新书,回顾“节食”一词的意义,一劳永逸地结束了关于饮食减肥的所有疑问。我们理解的“节食”实现了严格限制、饮食定量、卡路里平衡这些短期目的,伴随着体重、健康、心境的长期消极后果。本书解释了肥胖的原因、节食减肥的真正危险、合理食谱的混乱结果。在本书中,福尔曼博士涵盖了减肥的内外影响和负面影响,包括:传统食谱的诱惑、围绕饥饿和习惯的感情问题、饥饿毒素螺旋形上升的科学和策略、最新时尚的错误信息和误导影响。他还解释了最新的减肥研究和调查,包括植物营养素的益处;帮助读者理解不损害健康的减... 展开

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