这是第一本讨论马拉松长跑运动的重要著作，书中还谈到了当前世界顶级马拉松选手之间为突破两小时成绩而展开的激烈竞争。这也是一本讨论如何通过心理学、方法学、经济学和最新的科学研究来影响人类潜能的著作。
两个小时，跑完全程42公里352米，这是跑步运动的珠穆朗玛峰。对于人类的体质而言，这曾经是一项不可能完成的壮举。但是现在，我们终于可以窥见其顶峰了。在两小时之内跑完马拉松，要求跑步者速度、毅力与耐力兼备。首先挑战这一极限的人必须有更好的耐力，更大的勇气和更周全的计划，同时，也必须比之前跑马拉松的人运气更好。那么，这名挑战者会是谁呢？
在这本有趣的书中，作者埃德•凯撒(Ed Caesar)带我们进入了优秀长跑运动员的世界，他们都是世上最出色的马拉松运动员。通过书中肯尼亚•杰弗里•穆塔伊（Kenyan Geoffrey Mutai）等各位运动员的故事，作者回顾了马拉松的历史，以及如此快速、长时间的跑步运动当中所涉及的科学、生理学和心理学知识。他还让我们看到了，为什么这种最大众化的跑步运动至今仍然保留着它的原始性与强烈的吸引力，以及为什么我们会受其吸引去检验我们的个人极限。《两小时》一书从美国的一些奖金丰厚的比赛讲到了肯尼亚偏僻的小村庄，介绍了一项很少有人真正了解的出色的运动项目。这是一本讲述能力、英勇气概、以及拒绝接受失败的书，这是一本关于跑步却不仅仅关于跑步的书，这是人类的一个无可比拟的梦想。