我们的情绪,就像一部电梯,每天上上下下,影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部?用有行之有效的方法来避免陷入底层,是不是就能掌控情绪,释放大的活力?
这是一部非常实用的指南书,世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来...
我们即时沟通,全球参与家人朋友的生活。媒体科学家吉纳·策德在这里指出:数字化联系异军突起,得失兼而有之。我们现在的处境是怎样的?数字化使我们更加迟钝?还是因特网以其他方式,增加了我们感同身受的能力?
无论如何,有一件事是肯定的。我们必须以新方式运用网络,才能获益。吉纳·策德告诉我们...
几乎每个女人都会发现,自已衣柜里有太多的衣服,或者有太多全新、连吊牌都没拆掉的服装。即便如此,她还是只穿少数几件衣服,因为她觉得衣柜总是少了什么东西,不太对劲。
詹妮弗•鲍姆嘉特纳博士认为,这些状况事实上反映出来更深层的、生命里的问题。如果你能够了解,你呈现出来的穿着打扮,其实代表...